Продолжительность реакции отмены после отказа от курения варьируется индивидуально, но, как правило, в течение 3 месяцев у большинства бросающих курить симптомы отмены постепенно исчезают. Поскольку нервная система мозга курильщика стимулируется никотином, развивается зависимость и привыкание. Резкий недостаток никотина в организме приводит к эндокринным и кровеносным нарушениям, а также к таким распространенным симптомам, как раздражительность, гнев, рассеянность, паника, неспособность сосредоточиться и даже тревога, а также тошнота, рвота, потеря аппетита, диарея и боли в животе. Чем дольше вы курите и чем сильнее ваша зависимость от курения, тем больше вероятность того, что вы испытаете эти симптомы и не сможете бросить курить. Однако если вы сможете бросить курить в течение 3 месяцев, вышеперечисленные симптомы абстиненции обычно постепенно исчезают. Если в процессе отказа от курения у вас возникают абстинентные реакции, необходимо проявить настойчивость и не сдаваться на полпути. В серьезных случаях вы можете обратиться в психологическое отделение обычной больницы и под руководством профессионального врача преодолеть дискомфорт, связанный с абстинентными реакциями, полностью отказаться от курения и защитить свое здоровье и здоровье окружающих.