Хондромаляция надколенника также известна как chondromalacia patellae, или хондромаляция надколенника. Чаще всего встречается у мужчин молодого и среднего возраста, особенно у спортсменов, таких как легкоатлеты, волейболисты и альпинисты. К заболеванию также предрасполагают частые велосипедные прогулки на длинные дистанции. Очевидно, что заболевание связано с хронической травмой (растяжением). Когда колено находится в полусогнутом положении, надколенник плотнее всего соприкасается с межкондилярной впадиной бедренной кости, и при приложении чрезмерной силы хрящ поверхности пателлофеморального сустава подвергается чрезмерному износу, что со временем приводит к повреждению надколенникового хряща. Случайный ушиб надколенника может стать толчком к развитию этого заболевания. Боль в колене поначалу резкая и мучительная, она усиливается при нагрузках, беге, прыжках и шагах. В результате снижения активности может произойти атрофия мышц пораженной конечности, особенно четырехглавой мышцы. Может возникнуть отек и выпот в суставе. Лечение: 1. Местный покой, особенно на ранних стадиях, является основным методом лечения. Поэтому физические нагрузки можно регулировать в зависимости от работы и рода занятий. Колено следует беречь, сводя к минимуму использование полусгибания. 2. наружное ошпаривание китайскими травами. При наличии выпота в суставе и сильной боли можно принимать китайские травы внутрь. 3. Если боль преобладает или ограничена, можно сделать местное закрытие, местное введение китайских трав или внутрисуставную инъекцию преднизолона 25-50 мг один раз в неделю. 4. Внутрисуставное введение лубриканта. Также можно использовать внутрисуставные инъекции гиалуроната, 1 раз в неделю, 5 раз за курс. Если есть выпот в суставе, можно принимать китайские травяные лекарства от синовита; на средней и поздней стадии можно принимать сильные таблетки для костей и суставов, таблетки от остеофитов и т.д. 5.Акупунктура, физиотерапия, пластыри и другие методы лечения. 6.Сохраняйте тепло, избегайте напряженных упражнений, меньше ходите, долго сидите на корточках и т.д. При необходимости носите коленный бандаж. 7. если консервативное лечение неэффективно и симптомы ухудшаются, следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства. В обычное время следует избегать чрезмерного сдавливания и трения поверхности надколенника. Для людей старше 50 лет, страдающих ожирением, следует избегать повторяющихся упражнений в полусогнутом положении колена. Настаивайте на сгибании и разгибании колена без отягощения и упражнениях для квадрицепсов.