Витамины группы B в основном включают витамин B1, витамин B2, витамин B3, витамин B5, витамин B6, витамин B9, витамин B12 и т.д. Они являются незаменимыми питательными веществами для человеческого организма и играют регулирующую роль в метаболизме человека. Если человеческий организм испытывает дефицит витамина B, некоторые клинические симптомы могут появиться, как правило, в следующих областях: 1, аномалии кожи: дефицит витамина B может привести к плохому качеству кожи, кожа лица становится грубой, пигментация, красная кровь, серьезные прыщи, пигментация и дерматит может появиться; 2, язвы во рту: когда пациентам не хватает витамина B, могут появиться десны, периодонтальный отек, боль, кровотечение, а также могут возникнуть различные заболевания, такие как язвы во рту, стоматит, пародонтит и т.д.; 3. болезнь ног: это неврологическое, психическое и сердечно-сосудистое повреждение, вызванное дефицитом витамина B1, и может возникнуть ряд аномальных симптомов нервной или сердечной системы, таких как учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание и нарушения движения конечностей; 4. желудочно-кишечный дискомфорт: такие симптомы, как потеря аппетита, тошнота, рвота и т.д., нарушения динамики желудочно-кишечного тракта, и подростки могут возникнуть. возникнуть явления задержки физического развития; 5. анемия: при недостатке витамина В12 могут появиться симптомы макроцитарной анемии, которые могут конкретно проявляться в виде головокружения, слабости, онемения и слабости конечностей, а в тяжелых случаях возможны обмороки. В дополнение к вышеперечисленным симптомам у таких людей может наблюдаться затуманенность сознания, потеря памяти и психическая негибкость. Если пациент считает, что существует вероятность дефицита витамина В, ему необходимо пройти диагностику в больнице и лечиться медикаментами под руководством врача. Суточную потребность в витамине B можно восполнить с помощью правильного питания или умеренного употребления продуктов, богатых витамином B, без необходимости чрезмерного приема лекарств.