Это лучшее время года для приема тонизирующих средств. Есть много способов принимать тонизирующие средства зимой, и среди множества тонизирующих трав самой недорогой и красивой является джуджуб, который очень полезен для здоровья и является неиссякаемым источником хорошего самочувствия. Для поддержания здоровья кожи полезно съедать три финика в день, а также добавлять финики в кашу. Джуджуб культивируется в Китае уже более 4 000 лет и является одним из «пяти фруктов» (персик, слива, абрикос и джуджуб). Согласно китайской медицине, жужуб обладает сладким и теплым вкусом и способен питать селезенку и желудок, пополнять ци и кровь, питать кровь, успокаивать ум и умиротворять дух. Он подходит для лечения любых заболеваний с дефицитом, включая слабость селезенки и желудка, недостаток ци и крови, усталость, бессонницу и сонливость, а также для послеоперационных и послерадиотерапевтических пациентов с опухолями. В зимний период употребление в пищу большего количества джуджубов, как для пожилых, так и для взрослых или детей, является экономичным способом питания организма. Финики богаты белком, жиром, сырой клетчаткой, сахаром, каротином, витаминами группы В, витамином С, витамином Р, кальцием, фосфором, железом и циклическим аденозинмонофосфатом, поэтому их называют «природными витаминными пилюлями». Джуджуб содержит много различных витаминов и отличается высоким содержанием витамина С, который в 13 раз превышает содержание витамина С в апельсинах, поэтому он обладает антивозрастными и косметическими свойствами. Циклический аденозинмонофосфат, содержащийся в джуджубе, является важным компонентом клеточного метаболизма человека, который может устранить усталость, улучшить питание миокарда, улучшить микроциркуляцию, хорошо влияет на профилактику и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он также может улучшать иммунную систему и подавлять деление раковых клеток, что оказывает сильное противораковое действие. Джуджубы известны своим высоким содержанием сахара, свежие джуджубы содержат более 20% сахара, а сушеные достигают 60%-70%, хотя некоторые из них являются олигосахаридами, но диабетики не должны есть больше, есть также мокрота и сырость или внутреннее тепло у людей с ожирением, также избегайте есть чаще.