Витамины B1 и B2 можно принимать вместе. И витамин B1, и витамин B2 являются микроэлементами, необходимыми организму, и умеренный прием обоих вместе обычно не вызывает побочных эффектов. Витамин В1, также известный как тиамин или антинейронтин, является первым обнаруженным водорастворимым витамином, синтезируется грибками, микроорганизмами и растениями, в основном используется при заболеваниях стоп, невритах и т.д. Он также может поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Витамин B1 широко распространен в зерновых, бобовых и сухофруктах, субпродуктах животных, постном мясе и яйцах птицы. Важно отметить, что витамин В1 любит кислоту и не устойчив к высоким температурам, поэтому его не следует употреблять в сочетании с аспирином, щелочными препаратами и танинсодержащими китайскими лекарствами. Витамин В2, также известный как рибофлавин, является одним из витаминов группы В, слабо растворим в воде, стабилен при нагревании в нейтральных или кислых растворах, легко переваривается и усваивается. В основном используется для лечения ксеростомии, лабиринтита и воспаления мошонки, а также для лечения таких заболеваний, как общее желудочно-кишечное внекишечное питание и недоедание из-за недостаточного потребления и прогрессирующей потери веса. Он широко распространен в печени, почках, яичном желтке, угре и молоке животных. Следует отметить, что витамин В2 не следует принимать одновременно с метоклопрамидом или снотворным, а также не натощак, после чего моча приобретает желтовато-зеленый цвет.