Активность, физические упражнения и работа являются одними из лучших методов лечения. Многие пациенты и их семьи надеются, что депрессия и тревога вскоре будут полностью излечены или отсечены. На самом деле, некоторые пациенты излечиваются после периода лечения и прекращения приема лекарств под руководством врача. Однако на практике трудно добиться быстрого излечения всех пациентов. Это объясняется следующим: причины депрессии и тревожных расстройств сложны и включают генетические, личностные, психосоциальные и другие факторы. Некоторые депрессивно-тревожные расстройства имеют склонность к рецидивам и требуют поддерживающего лечения. Продолжительность поддержания варьируется в зависимости от состояния пациента и его индивидуальных особенностей. Это связано с тем, что причины болезни пациента, такие как генетика и личностные факторы, часто трудно изменить или они не меняются. Однако можно принять эффективные меры для предотвращения рецидива. Во-вторых, поддержка семьи имеет решающее значение, поскольку она может уменьшить психологический стресс, а также является ключевым фактором в предотвращении рецидива. Для выздоровления пациента необходимы уверенность пациента, субъективное и позитивное сотрудничество, активная психологическая адаптация; забота и любовь семьи, сильная поддержка; и, конечно, усилия врача также необходимы. Мы верим, что при совместных усилиях всех сторон пациент сможет нормально работать, жить и учиться или получит клиническое излечение.