Как предотвратить задержку жидкости в организме

  Задержка жидкости является клиническим проявлением у пациентов с множественной органной недостаточностью и острым инфарктом миокарда, среди прочих. Сердечная недостаточность также известна как застойная сердечная недостаточность или сердечная недостаточность. В результате болезни, перенапряжения и изгнания крови сердце ослабевает настолько, что количество изгоняемой крови не может удовлетворить метаболические потребности органов и тканей. Основными симптомами являются одышка, свистящее дыхание и отеки. Из-за ослабления сократительной способности миокарда сердечный выброс крови снижается до такой степени, что ткани и органы не перфузируются в достаточной степени, одновременно с проявлениями застоя крови в легочном или и кровообращении организма.
  Как предотвратить задержку жидкости в организме
  1. профилактика простудных заболеваний
  В сезон простуды и гриппа или в случае резкой смены климата пациенты должны меньше выходить на улицу, при выходе на улицу надевать маску и соответствующую одежду, посещать менее людные места. При возникновении инфекции дыхательных путей состояние пациента может резко ухудшиться.
  2. Умеренная активность
  Выполняйте посильные физические упражнения, но не переусердствуйте и не участвуйте в более напряженных занятиях, чтобы избежать внезапного обострения сердечной недостаточности.
  3. Ешьте легкую диету с меньшим количеством соли
  Диета должна быть менее жирной, с большим количеством овощей и фруктов. Для пациентов, у которых уже развилась сердечная недостаточность, необходимо контролировать потребление соли. Чрезмерное потребление соли может усугубить задержку жидкости и отеки, но полностью исключать соль не нужно.
  4. здоровый образ жизни
  Обязательно откажитесь от курения и алкоголя, сохраняйте душевное равновесие и не позволяйте своим эмоциям слишком сильно колебаться, а также обеспечьте достаточный сон.
  P.S. Ранние признаки сердечной недостаточности у пожилых людей
  Затрудненное дыхание при работе или ходьбе по лестнице;
  Внезапное затруднение дыхания во время сна, которое улучшается в положении сидя;
  Отек нижних конечностей и уменьшение количества выделяемой мочи;
  Кашель, мокрота, панические атаки, одышка, даже если вы не простужены;
  Бессонница, усталость, потеря аппетита;
  Болезнь ухудшается подергиванием конечностей, апноэ и цианозом, но возвращается к норме сразу после приступа;
  Снижение артериального давления, увеличение частоты сердечных сокращений, бледность, липкость кожи, раздражительность;
  Крайняя дыхательная недостаточность с ощущением удушья, кашлем и обильной розовой пенистой мокротой.
  Если 1-5 из перечисленных симптомов могут совпасть, это типичное проявление ранней сердечной недостаточности и на него следует обратить внимание; если 6 могут совпасть, это сердечный обморок вследствие церебральной ишемии; если все они присутствуют, это проявление острого отека легких.