Ишемическая болезнь сердца — это сокращение от коронарной атеросклеротической болезни сердца. Ишемическая болезнь сердца относится к сердечным заболеваниям, при которых кровеносные сосуды, поставляющие питательные вещества к сердцу: коронарные артерии становятся сильно атеросклеротическими или спастическими, вызывая сужение или закупорку коронарных артерий, а также окклюзию просвета из-за тромбоза, что приводит к ишемии и гипоксии миокарда или инфаркту, также известному как ишемическая болезнь сердца. Клиническая статистика показывает, что ишемической болезнью сердца страдает больше мужчин, чем женщин, особенно часто от этого заболевания страдают те, кто много работает, страдает ожирением и часто употребляет больше калорий, животных жиров, холестерина, сахара и соли. Кроме того, диабет, гипертония и курение являются факторами риска развития гипертонии. Поэтому людям с вышеперечисленными факторами риска ишемической болезни сердца следует позаботиться об эффективной профилактике. Опасность ишемической болезни сердца заключается в следующем: (1) сужение коронарных артерий уменьшает приток крови к сердцу, что приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда, и пациенты страдают от стенокардии; даже коронарные атероматозные бляшки разрываются и образуют тромбы, перекрывая просвет и вызывая полную потерю кровоснабжения миокарда, и пациенты страдают от сердечного приступа или внезапной смерти. Известные художники Хоу Яовэнь и Гао Сюминь умерли от ишемической болезни сердца. (2) Помимо стенокардии и инфаркта миокарда, ишемическая болезнь сердца может привести к различным аритмиям, а также к увеличению сердца и сердечной недостаточности из-за ишемии миокарда. Наиболее серьезной аритмией является фибрилляция желудочков, которая клинически проявляется внезапной смертью. Стенокардия, инфаркт миокарда, аритмии, увеличение сердца и сердечная недостаточность могут сосуществовать как следствие друг друга. Внезапная смерть является основной формой смерти от ишемической болезни сердца. Контроль факторов риска для предотвращения ишемической болезни сердца: (1) Контроль холестерина: ишемическая болезнь сердца формируется, когда холестерин встраивается в выстилку артерий, сужая их. Поэтому соблюдайте здоровую диету, употребляя меньше продуктов с высоким содержанием холестерина: яичный желток, субпродукты животных, мясо и т.д. Регулярно проверяйте уровень липидов и, если он отклоняется от нормы, проводите липидорегулирующее лечение. (2) Контроль гипертонии: гипертония — это распространенное заболевание, которое редко вызывает симптомы, но является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца. Для контроля гипертонии можно использовать регулярные физические упражнения, контроль веса, снижение потребления соли и лекарства для снижения артериального давления. (3) Контроль диабета: диабет 2 типа относится к группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний, а риск развития ишемической болезни сердца у больных диабетом 2 типа в три-четыре раза выше, чем у недиабетиков. Поэтому очень важно контролировать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом. (4) Изменить неправильный образ жизни: бросить курить, правильно питаться, контролировать вес, уменьшить умственный стресс, умеренно заниматься спортом и ограничить употребление алкоголя. (5) Снизить умственный стресс: чрезмерное умственное напряжение может привести организм в состояние стресса, что приводит к учащенному сердцебиению и повышению кровяного давления. Постоянное давление на здоровье приносит вред. Способы снятия стресса: составьте план на день, адаптируйтесь к окружающей среде, поддерживайте оптимистичный настрой, настаивайте на умеренных физических упражнениях, отдыхе и развлечениях каждый день. Как выявить ишемическую болезнь сердца на ранней стадии? Ишемическая болезнь сердца — распространенное и часто встречающееся заболевание среди людей среднего и пожилого возраста. Люди в этом возрасте должны обратиться к врачу для раннего выявления ишемической болезни сердца, если в их повседневной жизни возникают следующие состояния (1) Тупая боль за грудиной или в прекордиальной области, или боль, похожая на стеснение, отдающая в левое плечо или левое надплечье в течение 3-5 минут при нагрузке или умственном напряжении, которая проходит после отдыха. (2) Те, кто испытывает стеснение в груди, учащенное сердцебиение и одышку во время физической нагрузки, которые проходят самостоятельно в состоянии покоя. (3) Наличие головной боли, связанной с физической нагрузкой, зубной боли, боли в ногах и т.д. (4) Те, кто испытывает боль в груди и учащенное сердцебиение во время плотного обеда, холода или просмотра захватывающего фильма. (5) Если вы спите ночью на низкой подушке, вы чувствуете сдавленность в груди и вам необходимо лечь на высокую подушку, чтобы чувствовать себя комфортно; когда вы спите или лежите днем, у вас внезапно возникает боль в груди, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание, которые можно облегчить, если немедленно сесть или встать. (6) Изжога, стеснение в груди, одышка или боль в груди при половом акте или напряжении при дефекации. (7) Изжога и чувство сдавленности в груди при звуках шума. (8) Повторяющийся нерегулярный пульс, необъяснимая тахикардия или брадикардия. Для раннего выявления ишемической болезни сердца людям старше 40 лет необходимо регулярно проходить следующие обследования: Если результаты анализов ненормальны или если есть другие факторы риска ишемической болезни сердца, необходимо один или несколько раз в пять лет проводить проверку уровня холестерина в крови. Проверка артериального давления раз в год. Анализ крови на глюкозу — раз в год. Если у вас высокий риск ишемической болезни сердца, попросите врача узнать, нужна ли вам электрокардиограмма. Если необходимы дополнительные исследования, врач назначит вам тест с физической нагрузкой, чтобы измерить ЭКГ во время вращения педалей на стационарном велосипеде или тренажере. При необходимости будет проведена коронарная компьютерная томография или коронарная ангиограмма. Что мне делать, если у меня ишемическая болезнь сердца? (1) Пациенты с ишемической болезнью сердца должны всегда иметь под рукой нитроглицерин. (2) Общим симптомом острого инфаркта миокарда является постоянная боль за грудиной или в прекордиальной области, которая не проходит в течение 15 минут. (3) Неотложная помощь пациентам с ишемической болезнью сердца: сохранять седативный эффект, лежать естественно, держать дыхательные пути открытыми и сохранять тепло.