Вывих сустава является распространенной неотложной ситуацией при спортивных травмах. Суставы тела делятся на неподвижные, частично подвижные и подвижные. Вывих — это смещение кости из сустава. Вывихи обычно приводят к растяжению или разрыву связок и, в тяжелых случаях, к переломам. Клинические признаки включают выпячивание и потерю функции сустава, болезненную деформацию сустава и умеренный или сильный отек. Если вывихнутая кость давит на нерв, конечность ниже вывихнутого сустава может онеметь; если она давит на кровеносный сосуд, конечность ниже вывихнутого сустава может стать беспульсовой и багровой. Во-первых, чтобы предотвратить повторное падение пациента, помогите ему сесть или лечь, проверьте наличие других травм и проверьте дистальный пульс, чтобы пациент был спокоен, согрет и предотвратил шок, обычно в наиболее удобном сидячем положении. Иммобилизация вывихнутой области — лучший способ уменьшить боль. Самостоятельные методы могут быть достигнуты путем удерживания локтя в журналах, толстых газетах или картоне, использования треугольного шарфа и фиксации локтя к груди, чтобы избежать движения сустава и уменьшить боль. Используйте лед для уменьшения боли и отека. Положите небольшую подушку или подушечку на внутреннюю сторону травмированной верхней конечности и между грудной клеткой.