Витамин D является производным стероида, который эффективно способствует усвоению кальция и оказывает влияние на гормоны в организме, даже на нормальное функционирование системы обмена веществ и здоровье системы кровообращения, которые неразрывно связаны между собой. Ежедневную диетотерапию можно проводить, употребляя в пищу больше продуктов, богатых витамином D, таких как жирная рыба, в том числе тунец и угорь, особенно красный лосось, богатый витамином D. Именно поэтому витамин D обычно выпускается вместе с рыбьим жиром. На ранних стадиях дефицита витамина D ежедневная диета может улучшить дефицит, также как и солнечные ванны для улучшения способности организма синтезировать витамин D. Для младенцев и маленьких детей можно принимать капли витамина D, чтобы повысить уровень витамина D в организме. Для детей витамин D может усваиваться при употреблении легкоусвояемых продуктов, таких как говяжья и рыбья печень, а для взрослых витамин D может вырабатываться под воздействием искусственного ультрафиолетового света. Дефицит витамина D оказывает сильное давление на усвоение кальция, и его можно облегчить и улучшить, если принять меры на ранних стадиях заболевания, но в более тяжелых случаях для улучшения состояния могут потребоваться лекарства.