Программа функциональной реабилитации после артропластики тазобедренного сустава

  Успешная операция может быть достигнута только при наличии хорошо разработанной программы послеоперационной реабилитации для достижения наилучших результатов.  1. на следующий день после операции: поместите тазобедренный сустав в легкую внешнюю позу с подушкой между коленями или используйте обувь со стрингами, чтобы предотвратить вращение пораженной конечности так, чтобы пальцы ног были обращены вверх. Используйте внутривенный насос для нижних конечностей или массаж обеих нижних конечностей для улучшения кровообращения; используйте анальгетические препараты соответствующим образом, чтобы уменьшить болевую стимуляцию и обеспечить пациенту отдых; 2. Первый день после операции: ① Поощряйте пациента глубоко дышать и кашлять для предотвращения легочной инфекции; ② Активные упражнения на сгибание и разгибание лодыжек, повторяйте 50-100 раз/группа, 4-6 групп в день; ③ Изометрическое сокращение четырехглавой и ягодичной мышц (попеременно напрягая и расслабляя мышцы), повторяйте 50-100 раз/группа, 4-6 групп в день. -④ В положении лежа растягивайте сгибатели бедра на пораженной стороне, сгибая противоположный тазобедренный сустав; ⑤ Вы можете лежать в постели полулежа не более 30 минут за раз; ⑥ После удаления дренажной трубки начинайте вставать с постели под руководством врача или реабилитолога и тренируйтесь стоять с ходунками или костылями (проконсультируйтесь с хирургом, когда можно давать нагрузку на пораженную конечность).  3.День 2~3 после операции: Практикуйте ходьбу на основе вышеуказанных упражнений. При ходьбе сначала двигайте ходунки или двойные костыли вперед, затем двигайте тело вперед, затем поднимите пораженную конечность и позвольте пятке сначала удариться о землю, затем постепенно опустите всю стопу на землю, и, наконец, двигайте конечность здоровой стороны; 4.День 3~4 после операции: Выполняйте сгибание вперед, разгибание назад и абдукцию пораженного бедра в положении стоя, 10-15 раз/группа для каждого движения, 4-6 групп в день; обратите внимание на движения. Колено не должно быть выше талии при сгибании бедра (более 90°), избегайте движения внутрь; 5. 7~10 дней после операции: увеличьте практику ходьбы по лестнице, с помощью другого человека, по одному лестничному пролету за раз, следуя принципу «подниматься по лестнице сначала на здоровой конечности, спускаться по лестнице сначала на пораженной конечности»; 6. 2~3 недели после операции: в дополнение к вышеуказанным функциональным упражнениям, постепенно увеличивайте количество физических упражнений. 6.2~3 недели после операции: В дополнение к вышеуказанным функциональным упражнениям, постепенно увеличивайте количество физических упражнений, если возможно, вы можете практиковать езду на велосипеде на месте, поддерживая скорость 15~20 км/ч, до степени утомления от езды на велосипеде.