1, основной метод реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава ① активная дорсифлексия и плантарфлексия голеностопного сустава, изометрическое сокращение мышц нижней конечности, сдавливание глубоких кровеносных сосудов, содействие кровообращению, уменьшение послеоперационного отека нижней конечности, профилактика глубокого венозного тромбоза. ② Упражнения на изометрическое сокращение четырехглавой мышцы, мышцы N-образной связки, gluteus maximus, gluteus medius. ③ Упражнения на разгибание бедра: сгибать противоположные тазобедренный и коленный суставы, а тазобедренный сустав оперативной стороны выполнять активные разгибательные движения для полного растяжения сгибателей бедра и передней части капсулы сустава. Упражнения на сгибание бедра: сгибая коленный сустав, сдвигайте пятку к бедру, сгибание бедра должно быть не более 70°. ⑤ Упражнения на укрепление мышц верхней конечности: цель — восстановление силы верхней конечности и возможность более удобного использования костылей. 2. При каких положениях тазобедренного сустава возможен вывих? Как этого избежать? ① Внутренняя ретракция тазобедренного сустава, внутренняя ротация, положение полуфлексии; в этом положении наиболее вероятен вывих при ущемлении протеза. Следует избегать положения колени вместе, стопы врозь при наклоне туловища в сторону. Переразгибание бедра, внутренняя ретракция, внутренняя ротация: протез склонен к импинджментному вывиху. Избегайте слишком низкой посадки. 3. Правильная поза при переворачивании после эндопротезирования тазобедренного сустава Выпрямите тазобедренный сустав на стороне операции и удерживайте его в нейтральном положении; выпрямите верхнюю конечность на той же стороне, расположив ладонь за большим трохантером; перевернитесь на сторону операции, чтобы предотвратить наружную ротацию пораженной конечности.