В условиях ускоренного темпа жизни многие наши друзья чувствуют физическую и умственную усталость, плохой сон, отсутствие концентрации, думают о проблемах, на которые всегда нет ответа, или получают меньше удовольствия от жизни, или имеют меньше основных желаний и т.д. За этим может последовать молчание, нежелание знакомиться с людьми, сидение в тишине и одиночестве или страх перед встречей с людьми. Это, по сути, приводит к депрессии. По мере развития исследований депрессивных состояний или депрессии появляется ряд эффективных препаратов-антидепрессантов, которые с хорошими результатами применяются в клинической практике. Проблема заключается в том, что, с одной стороны, депрессия лечится очень хорошо, а с другой стороны, большинство людей с депрессией сохраняют страх и избегают лечения, даже если у них есть болезнь. Это явление является как культурной проблемой, так и реалистичным личным восприятием. Как клиницист, я должен еще раз напомнить своим друзьям, что даже если вы страдаете от депрессии, вам не следует ее бояться и тем более переживать по этому поводу, а следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью и активно принимать эффективные антидепрессанты, чтобы улучшить качество жизни и восстановить здоровье. Конечно, если вас пугают и беспокоят длинные инструкции и подробные предупреждения о побочных эффектах западных антидепрессантов, вы можете добиться лучших результатов и с помощью китайской медицины. Хотя травяные лекарства действуют медленно, но когда они начинают действовать, эффект становится реальным и длительным.