В жизни люди испытывают изменения настроения и чувствуют себя плохо, когда переживают стресс, жизненные разочарования, болезненные ситуации или старость, болезнь или смерть, но это не означает, что у них депрессия. Нормальные люди могут испытывать перепады настроения во время сезонных изменений; настроение может меняться в течение месяца, особенно у женщин, по мере изменения менструального цикла; настроение может меняться между утром и днем в течение дня из-за колебаний уровня гормонов в организме; мужчины и женщины в период менопаузы также могут испытывать перепады настроения, что может быть связано с нормальными физиологическими явлениями. Обычно такие изменения настроения кратковременны и быстро восстанавливаются, когда окружающая среда или физиологические условия приходят в норму. Однако если депрессия длится более продолжительное время, более 2 недель, и серьезно влияет на работу, учебу и жизнь, следует сильно подозревать депрессию, особенно если она сопровождается общими симптомами депрессии, такими как потеря интереса, замедление мышления и снижение поведенческой активности, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Особое примечание: Типичная депрессия имеет ритмичную смену тяжелого утра и легкого вечера. Ранним утром настроение пациента особенно подавлено и расстроено, и у него даже могут возникать мысли и поведение о смерти, чтобы в это время получить облегчение.