Основное лечение после травмы стопы и лодыжки: 1. покой, торможение и возвышение пораженной конечности 2. холодные компрессы для предотвращения отека и кровотечения 3. иммобилизация в гипсе 4. рентгенография для определения состояния костей. Ошибочные представления о травмах стопы и голеностопного сустава Каждый день люди могут получить острые травмы стопы и голеностопного сустава, такие как растяжения, вывихи, переломы, инфекции и другие серьезные повреждения. Очень важно своевременно лечить травмы стопы и голеностопного сустава и как можно скорее обратиться к специалисту по стопе и голеностопному суставу. Ниже приведены некоторые заблуждения о травмах стопы и лодыжки: 1. «Поскольку я могу передвигаться, у меня не может быть перелома» — это ложное убеждение, и из-за него многие переломы не лечатся своевременно. На самом деле, иногда вы можете ходить даже при наличии перелома. Например, часто встречающиеся авульсионные переломы некоторых мелких, поверхностных костей стопы и лодыжки, а также некоторые неполные переломы легко упускаются из виду. 2. «Нет необходимости немедленно лечить травму пальца ноги» — это неверно: как только произошел перелом, к нему нужно отнестись очень серьезно, и если в это время сделать рентгеновский снимок, то можно обнаружить небольшие несмещенные переломы. Если перелом не будет обработан врачом-ортопедом, он может сместиться или сместиться под углом. Кроме того, бывают тонкие переломы, которые плохо видны на ранних рентгенограммах. В этом случае необходимо пересмотреть рентгенограммы через 7-10 дней. У многих пациентов к этому времени может обнаружиться смещение перелома, поэтому правильным действием будет обратиться к врачу-ортопеду и провести оперативное лечение. 3. «При травме стопы и лодыжки сразу прикладывайте тепло» — это неверно: при растяжении, переломе или вывихе нельзя прикладывать тепло, так как это вызовет усиление кровотока, что приведет к отеку мягких тканей и давлению на нервы, вызывая более глубокую боль. В случае травмы следует немедленно приложить холодный компресс. Пакет со льдом, завернутый в полотенце, можно приложить к травмированной поверхности, чтобы предотвратить отек тканей и уменьшить боль. В качестве альтернативы немедленно обратитесь к профессиональному врачу-ортопеду, который сможет дать вам лучший совет. 4. «Обертывание растянутой лодыжки мягкой повязкой — подходящее лечение» — тоже неверно. Растяжение лодыжки — это, как правило, ушиб и растяжение мягких тканей, которые требуют оперативного лечения с помощью рентгена, гипса, наложения шины или, в качестве альтернативы, физиотерапии. При необходимости может потребоваться хирургическое лечение.