Растяжение связок голеностопного сустава — это повреждение поддерживающих связок голеностопного сустава. Лучше всего обратиться в больницу для проведения рентгенографии, чтобы исключить перелом. Чаще всего встречаются повреждения передней тало-берцовой связки, затем — ахилло-фибулярной связки. В зависимости от степени (микроразрыв, частичный разрыв и полный разрыв) они классифицируются как 1-я, 2-я или 3-я степень. При отсутствии должного лечения они могут стать причиной нестабильности голеностопного сустава, приводящей к повторным вывихам голеностопного сустава, эксфолиативному остеохондрозу или отсроченному артриту. Симптомы Отек, боль, экхимозы и затруднения при переноске тяжестей в голеностопном суставе. Физикальное обследование Боль при надавливании на переднюю или нижнюю поверхность наружной лодыжки; усиление боли при пассивной инверсии или плантарной рефлексии лодыжки; нормальный диапазон движения лодыжки; нестабильность лодыжки у хронических пациентов. Лечение Целью является восстановление связок голеностопного сустава в местах прикрепления к костям, укрепление мышц и предотвращение повторных вывихов. Острые вывихи голеностопного сустава лечатся ограничением нагрузки и торможением голеностопного сустава, голени или обеих ног. Острая фаза Приложите лед и приподнимите пораженную конечность. Реабилитация Восстановление нормальной амплитуды движений в суставе и укрепление голеностопного сустава с помощью упражнений. Прогноз Пациентам, у которых травма не зажила в течение 4-6 недель, необходимо провести стрессовую рентгенографию для выявления нестабильности сустава и МРТ для выявления эксфолиативного остеохондроза диссеканса и оккультных переломов.