Растяжение связок голеностопного сустава — очень частое явление в повседневной жизни. Что же следует делать после растяжения связок голеностопного сустава? Связка голеностопа является важной структурой, поддерживающей стабильность сустава, когда связка перерастягивается или частично разрывается, это называется растяжением связок голеностопа. Проявления:Имеется четкий анамнез растяжения связок, боль, часто невозможность переносить вес при ходьбе. Пораженная сторона голеностопного сустава отечна, очевидны локальное давление и боль, может быть экхимоз, боль усиливается при движении голеностопного сустава. Лечение:При растяжении связок голеностопного сустава необходимо обратиться в больницу для проведения рентгенологического исследования, основная роль при этом отводится исключению возможного перелома. Лечение:При явном отеке прикладывайте пакеты со льдом в течение 24 часов после травмы, стараясь не заморозить кожу. Если травма легкая, ее можно зафиксировать эластичным бинтом или широким лейкопластырем, а в больнице — гипсом, который можно снять через 2-3 недели, после чего выполнять функциональные упражнения для голеностопного сустава, чтобы предотвратить тугоподвижность сустава. При очень тяжелых травмах, обширных разрывах связок, нестабильности голеностопного сустава требуется хирургическое лечение, послеоперационная гипсовая иммобилизация в течение 4-6 недель.