i. Регулировать структуру питания, при этом основным является потребление белков и витаминов, необходима сбалансированная диета, с соответствующим увеличением рациона и фруктов в зависимости от количества физических нагрузок; поддерживать прямой солнечный свет в течение 30-45 минут ежедневно. II. для обеспечения качественного сна ночью, функциональные упражнения и отдых являются основными в течение дня, обеденный перерыв не рекомендуется; функциональные упражнения в течение 2-4 часов в течение дня и держать колено в прямом положении в течение остальной части дня не менее 6 часов, если это возможно. III. Удлинение должно быть не более 1 мм в день, разделенное на 4-6 сеансов. IV. Ежедневные физические нагрузки делятся на 3-4 занятия, при этом каждая прогулка или бег на беговой дорожке не должна превышать 30 минут, а в промежутках между ними, если они превышают 30 минут, необходим отдых. V. В случае возникновения реакции на иглоукалывание усильте уход за иглоукалывателем, уменьшите объем ежедневной активности, сократите амплитуду и количество занятий соседних суставов, в тяжелых случаях — постельный режим, используйте антибактериальные средства и как можно скорее свяжитесь с лечащим врачом. VI. При отеках нижних конечностей следует скорректировать деятельность по принципу малого количества раз, т.е. уменьшить продолжительность каждого занятия и увеличить количество занятий. В любом случае, отек не должен увеличиваться или может быстро спадать после отдыха. vii. В случае несчастных случаев, например, разрыва швов, немедленно свяжитесь с лечащим врачом. VIII. Помимо ежедневной ходьбы и шагов на беговой дорожке, функциональные упражнения для мышц и суставов должны выполняться в следующем порядке: Изометрические упражнения: квадрицепс, N-образная связка, передняя большеберцовая мышца, гастрокнемиус Суставные упражнения: дорсифлексия голеностопного сустава → разгибание коленного сустава → передняя и задняя ротация стопы → сгибание и разгибание пальцев ног → плантарная флексия голеностопного сустава → сгибание коленного сустава. Функциональные упражнения и ходьба с весом в период минерализации должны выполняться по принципу от малого к большому и от легкого к тяжелому весу, как предписано врачом. X. Проводите съемку всей зоны лечения один раз в месяц в период удлинения и ранней минерализации; просматривайте и проводите съемку каждые два-три месяца в период средней и поздней минерализации.