I: Диета Пациенты с волчаночным нефритом должны получать адекватное питание и энергию, такие как белок, витамины, минералы и углеводы, и должны быть легкими. Вода и соль должны быть умеренно ограничены. Избегайте интенсивного курения, алкоголя и стимулирующей пищи. Упражнения могут способствовать кровообращению, улучшать сердечно-легочную функцию и поддерживать потребление белка мышцами и костями. Больные волчанкой должны правильно выполнять физические упражнения (аэробные упражнения, например, ходьба) и не перенапрягаться. 3: Избегание солнечного света Больные волчанкой чувствительны к солнечному свету, вызванному бета-длинной волной ультрафиолетового света, и должны как можно больше избегать солнечного света. Пациенты с красной волчанкой имеют в целом сниженную иммунную систему из-за последствий болезни или побочных эффектов стероидов или иммунодепрессантов, и очень восприимчивы к бактериальному вторжению, что может привести к инфекциям в различных органах. К ним относятся инфекции дыхательных путей, инфекции мочевыводящих путей, инфекции желудочно-кишечного тракта и раневые инфекции. Поэтому важно сохранять тепло и избегать переохлаждения и травм. 5: Приспособление к эмоциям Внезапный диагноз волчанки — это тяжелый удар для психики пациента, за которым следуют тревога, депрессия, гнев, чувство вины, отрицание и меланхолия. Эмоции и болезнь неразрывно связаны и взаимно влияют друг на друга. В это время пациенты сталкиваются как с физическими, так и с психологическими проблемами. Чтобы победить в этой битве, крайне важно оставаться в счастливом настроении. Также важно, чтобы семья и друзья были любящими и поддерживали вас.