Хотя осень уже наступила, но в последнее время в Шанхае сохраняется высокая температура, погода стоит жаркая, многие пациенты с ишемической болезнью сердца испытывают здоровье на «пекарский тест». Лето — высокий сезон ишемической болезни сердца, необходимо привлечь внимание пациентов. Жара не позволяет пользоваться кондиционерами, у пожилых людей внезапно развивается ишемическая болезнь сердца Недавно я увидел носилки, на которых несли еще не очнувшегося старика, по словам женщины рядом со мной, пациент на носилках — это ее отец, 70 лет, сейчас находится в критическом состоянии, в реанимации. «Мой отец особенно бережлив, не может позволить себе пользоваться кондиционером, каждое лето, даже если погода жаркая, он просто открывает электрический вентилятор. В этот раз я не ожидал, что все окажется настолько серьезно». Согласно диагнозу, причиной смерти старика стал острый приступ ишемической болезни сердца, вызванный сердечной недостаточностью. В связи с этим специалисты отметили, что летом из-за высокой температуры, влажности воздуха содержание кислорода снижается, когда в организме ускоряется обмен веществ, потребность в кислороде и питательных веществах значительно возрастает, и человеческий организм, чтобы разогнать тепло, заставляет кровь собираться на поверхности тела, что приводит к снижению кровоснабжения сердца, ишемии и гипоксии миокарда, в результате чего возникает высокая заболеваемость ишемической болезнью сердца. Во-вторых, из-за потоотделения летом происходит потеря воды организмом, повышается вязкость крови, ухудшается кровообращение, что также приведет к ишемии и гипоксии миокарда, индуцированной ишемической болезнью сердца. У пожилых людей из-за плохого обмена веществ и терморегуляции, приводящей к нарушению теплового баланса организма, наблюдается высокая заболеваемость. Лицо осеннего тигра, 5 приемов, позволяющих защитить сердце Когда «осенний тигр» бросает вызов вашей сердечно-сосудистой системе, как с ним бороться? Больные ишемической болезнью сердца как защитить сердце? Выполните следующие 5 пунктов, способствующих защите сердца, безопасному лету! 1. Проводите обследование сердца каждый год При ишемической болезни сердца некоторые пациенты обычно не испытывают боли в груди, стеснения в груди и других симптомов, ждут появления симптомов, когда уже слишком поздно, в течение короткого периода времени может наступить внезапная смерть. Поэтому крайне важно ежегодно проходить обследование сердца, а коронарная ангиография является золотым стандартом. 2, больше воды для сердца, чтобы устранить летнюю жару Недостаток воды для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями очень опасен, рекомендуется выпивать не менее 1500 мл воды в день для снижения вязкости крови, чтобы избежать блокировки кровообращения. При наличии условий можно часто пить суп из зеленых бобов, чай из хризантем, чай из листьев лотоса. 3, подходящий сон для восстановления сил Из-за жары люди склонны ложиться спать позже вечером, пожилым пациентам не следует вставать слишком рано утром, лучше всего вставать после 6.30. Лучше всего вздремнуть в полдень, это поможет расслабить тело и разум, восстановить силы, но время сна не должно быть слишком долгим. 4, легкая диета Летом у людей снижается пищеварительная функция, уменьшается аппетит, диета должна быть легкой, гигиеничной, употреблять больше свежих овощей, фруктов, соевых продуктов и т.д.; часто есть немного нежирного мяса, рыбы, чтобы обеспечить поступление белка, но есть меньше слишком жирной или высококалорийной пищи. 5, регулировать настроение Летом дни и ночи коротки, качество сна значительно снижается, и у людей в жаркую погоду настроение легко становится раздражительным, депрессивным, легко вызвать острый приступ ишемической болезни сердца. Поэтому очень важно регулировать настроение.