Десять признаков начинающейся депрессии

Депрессия — одно из распространенных психических расстройств, от которого страдает больше женщин, чем мужчин. Проявления депрессии более разнообразны, в них преобладает стойкое и выраженное подавленное настроение, которое может варьироваться от угрюмости до печали и даже недомогания, а в тяжелых случаях могут возникать психотические симптомы, такие как галлюцинации и бред. Однако начало проявления варьируется от человека к человеку и не может быть указано точно. Оно часто связано со стрессовыми событиями и может быть первоначально определено по следующим десяти проявлениям: 1. Подавленное настроение: часто проявляется в виде длительной и выраженной хандры, депрессии и пессимизма, отсутствия чувства удовольствия и т.д. Столкнувшись с вещами, работа, даже работа, которая раньше нравилась и может быть хорошо сделана неохотно делать; 2, чрезмерно низкая самооценка: считают себя некомпетентными, бесполезными, может появиться чувство беспомощности и никчемности; 3, медленное мышление: может проявляться как трудности мышления, для других, чтобы сказать или поднять вопросы не могут быстро реагировать, или даже после долгого времени все еще думают о той же проблеме, работа и способность к обучению снизилась; 4, будет 4. Снижение волевой активности: это может проявляться в виде заторможенного поведения, нежелания контактировать и взаимодействовать с другими людьми, лени, часто жизни в одиночестве за закрытыми дверями, отчуждения от друзей и родственников и т.д.; 5. Снижение качества сна: например, неспособность заснуть ночью, короткий сон, неглубокий сон, чрезмерная мечтательность и т.д.; 6. 7. бред: например, постоянное воображение, что их преследуют, или осуждение галлюцинаторного содержания; 8. физический дискомфорт: головная боль, головокружение, тошнота, потеря аппетита, сдавленность в груди, слабость, запоры и другие общие симптомы; 9. снижение сексуального желания: у некоторых пациентов может наблюдаться снижение сексуальной функции, у мужчин — импотенция, у женщин — нерегулярные менструации и климакс; 10. пессимизм: тяжелое состояние. пессимизм, а в тяжелых случаях даже самоповреждение и суицидальные наклонности.