(a) Что такое полулунная метка? В нижней пятой части ногтя появляется белая изогнутая метка — это полулунная метка, также известная как маленькое солнце. Полулунная метка ногтя является границей между меридианами инь и ян и представляет собой отображение сущности организма, поэтому ее также называют кругом здоровья. На развитие полулунной метки влияют питание, окружающая среда и физическая подготовка. При плохом пищеварении и усвоении пищи полулунная метка расплывается, уменьшается или даже исчезает. Состояние полулунной метки дает информацию о состоянии здоровья организма. (b) Роль полулунной метки Китайская медицина говорит, что коготь — это Хуа сухожилий и остаток крови, и что ци не истощается в печень для крови, кровь не истощается в почки для сущности, а сущность не истощается в кости для костного мозга. Вот откуда берется сущность. Сущность также является источником жизненной энергии. Знак полумесяца важен, потому что он показывает состояние сущности, крови и ци. Роль жизненной энергии заключается в том, чтобы: 1. питать внутренние органы тела. 2. содействовать нормальному функционированию ци и крови в пяти внутренностях и шести внутренних органах. 3. противостоять внешнему злу (иммунная функция). 4. вещества для долголетия и борьбы со старением. 5, Генетический материал. В китайской медицине существует поговорка: человек с достаточной сущностью силен, человек со слабой сущностью болен, человек с малой сущностью стар, а человек с истощенной сущностью мертв. Это показывает важность сущности и жизненной энергии. В повседневной жизни для нашего здоровья полезно своевременно восстанавливать свою сущность и заботиться о своем теле. При недостатке энергии важным дополнением является, прежде всего, белок. В китайской медицине говорится, что недостаток сущности и крови восполняется вкусом. Это означает, что белок должен быть дополнен. Белок хорошего качества предпочтительнее нейтрального, например, молоко, яйца, бобовые, рыба, продукты черного пола (Фэн-черный питает почки), продукты из семян, эмбриональные продукты и т.д. После месяца соблюдения этой диеты вы увидите появление полулунных знаков, что свидетельствует о том, что энергия в некоторой степени восстановилась. (iii) Нормальные полулунные знаки 1. Количество Количество полулунных знаков должно быть 8 — 10 на обеих руках — это хорошо. 2. форма полумесяцев должна составлять одну пятую часть площади ногтя. 3. цвет полумесяцев должен быть кремово-белым, чем белее, тем лучше, тем сильнее энергия.