Как я должен защищать свой искусственный тазобедренный сустав после операции?

  Пациенты, восстановившиеся после искусственного эндопротезирования тазобедренного сустава в больнице, должны по-прежнему уделять внимание следующим вопросам в повседневной жизни: 1. Положение сидя: в первый месяц после операции время сидения не должно быть слишком долгим, чтобы избежать отека бедра. Наклонитесь назад и вытяните ноги вперед.  2. посещение туалета: для посещения туалета используйте приподнятое самодельное сиденье для унитаза, или откиньтесь назад с посторонней помощью и вытяните больную ногу вперед, чтобы сходить в туалет, следя за тем, чтобы коленный сустав был выше тазобедренного.  3. Подбирание предметов: в течение 2 недель после операции не нагибайтесь, чтобы поднять вещи на полу, не поворачивайтесь внезапно и не тянитесь за предметами позади себя, а во время еды рекомендуется ставить миску перед собой.  4. Поездка в автомобиле: сядьте так, чтобы бедра были направлены вперед, откиньте корпус назад и вытяните ноги как можно дальше вперед.  5.Душ: После заживления раны примите душ, опираясь на надежный предмет. Поскольку принимать душ стоя опасно, сядьте на высокий табурет со съемной ручной насадкой и подготовьте мочалку с длинной ручкой, чтобы можно было достать до нижних конечностей и ступней.  6. попросите кого-нибудь помочь вам надеть и снять обувь и носки или воспользуйтесь приспособлением для снятия обуви. выбирайте эластичную обувь и свободные брюки без шнуровки и носите обувь медиально, если у вас задний латеральный разрез, и латерально, если у вас передний медиальный разрез.  7. физическая деятельность, которой можно заниматься после полного выздоровления: ходьба, садоводство, езда на велосипеде, боулинг, настольный теннис, плавание, танцы и поддержание соответствующего веса. Избегайте занятий, которые оказывают чрезмерное давление на новый тазобедренный сустав и вызывают его изнашивание, таких как прыжки с увлечением, быстрый бег, катание на лыжах, водных лыжах, теннис и т.д.