В наши дни обычные медицинские осмотры всегда включают пальпацию шеи, но именно это, казалось бы, простое «прикосновение» вызывает проблемы у некоторых людей — в заключении медосмотра есть больше Однако этот, казалось бы, простой «штрих» может привести к проблемам для некоторых людей — медицинское заключение со словами «узлы щитовидной железы», написанными большими жирными буквами. Если вы усовершенствуете свой медицинский осмотр, включив в него ультразвуковое исследование щитовидной железы, «узлами» станет больше людей. Мы рекомендуем пациентам с узлами щитовидной железы обратить внимание на «три до и не». Уровень злокачественности простых узлов щитовидной железы очень низок, на долю злокачественных образований приходится всего 2-5% случаев, поэтому не стоит паниковать, если у вас обнаружены узлы. Однако важно регулярно наблюдать за состоянием здоровья. В целом, УЗИ щитовидной железы и показатели функции щитовидной железы в сыворотке крови следует пересматривать через 6-12 месяцев, чтобы предотвратить развитие и изменение состояния и пропустить лечение. Даже если подтвердится, что узелок злокачественный, не нужно говорить о раке. Обычная папиллярная карцинома имеет 90% процент излечения после операции и не слишком сильно влияет на качество жизни или продолжительность жизни, поэтому нет необходимости слишком нервничать или бояться откладывать лечение. Даже при доброкачественных узелках некоторые пациенты могут страдать от психологического стресса, проводить бессонные ночи и жить в страхе. В этом случае также может быть проведена операция, чтобы облегчить беспокойство пациента. Современная хирургия узлов щитовидной железы является очень зрелой и передовой и не вызовет никаких негативных последствий. Недостаточное или избыточное потребление йода может вызвать поражение щитовидной железы. При изобилии йода в рационе питания узлы щитовидной железы, вызванные дефицитом йода, стали очень редкими. Поэтому люди, живущие в повседневной жизни в прибрежных районах, должны контролировать потребление йода, контролируя количество потребляемой йодированной соли. В целом, для взрослых достаточно ежедневного потребления 100-200 мкг йода. Ферменты, необходимые для катализа этой реакции, подвержены повреждению и вмешательству вредных химических веществ, особенно синтетических, таких как тиоцианаты, перхлораты, пестициды, вредные химические газы и чрезмерные пищевые добавки, которые легко вызывают узелки, когда они присутствуют в пище. Избегайте употребления большого количества крестоцветных продуктов, богатых тиоцианатом (например, брокколи, редис, капуста и т.д.) за короткий промежуток времени; избегайте одновременного употребления крестоцветных продуктов и фруктов, богатых флавоноидами (например, апельсины, груши, яблоки, виноград и т.д.); употребляйте больше продуктов с противоподагрическим и противоотечным действием, включая корневище, рапс, горчицу, киви и т.д. Ешьте больше продуктов с иммуноукрепляющими свойствами, таких как грибы, шампиньоны, грибочки, грецкие орехи, ячмень, красные финики, батат и свежие фрукты. Китайская медицина считает узлы щитовидной железы заболеванием, вызванным эмоциями, особенно у людей, которые испытывают стресс на работе, имеют плохое психическое здоровье и часто гневаются. Поэтому важно настроить свой ум, избавиться от негативных эмоциональных стимулов и всегда быть «спокойным и умиротворенным». Перенапряжение увеличивает нагрузку на щитовидную железу и снижает иммунную систему организма. Если щитовидная железа находится в нестабильном состоянии, она будет восприимчива к внешним факторам, таким как химические раздражители или микробы и вирусы. Поэтому сочетание труда и отдыха и здорового образа жизни является эффективным способом профилактики заболеваний щитовидной железы. В китайской медицине для регулирования Ци, снятия депрессии и разгона мокроты обычно используются китайские травы, такие как Сюань Шэнь, Усьма, Чжэ Бэй Му, Сян Шэнь и Юй Цзинь.