Селезенка и желудок ослабевают, и функция транспортировки тела снижается. Или мокрота и сырость могут образовываться внутри организма, блокируя прозрачные отверстия и вызывая слабоумие. Поэтому регулирование рациона питания может предотвратить возникновение деменции. Диета для пожилых людей — это «все меньше и меньше» и «вегетарианская и невегетарианская». Свежие овощи содержат разнообразные витамины и неорганические соли, необходимые человеческому организму, в то время как рыбное мясо содержит много холестерина, который легко может привести к ожирению, гипертонии и ишемической болезни сердца; «желательно мягкое, а не жесткое». Старые и расшатанные зубы, пищеварительная функция понижена, избегайте употребления слишком сухой и твердой пищи; «предпочтительно легкой и избегайте соленой». Слишком соленое может увеличить нагрузку на сердце и почки, вызывая затвердение кровеносных сосудов; «отдавайте предпочтение чаю и избегайте алкоголя и табака». Чай может повысить гибкость, эластичность и проницаемость кровеносных сосудов, а употребление чая может снизить уровень липидов в крови и улучшить функцию кровообращения. Сигареты могут вызвать рак, а алкоголь способствует образованию мокроты, поэтому следует отказаться от курения и алкоголя; «желательно быть широким и избегать предвзятости». Питание должно быть разнообразным, с разумным сочетанием продуктов и большим количеством продуктов, содержащих железо и кальций; «лучше быть горячим, чем холодным», «лучше быть свежим, чем несвежим». Свежая пища может легко привести к плохому перевариванию и усвоению. Люди живут в обществе, где много свежей рыбы и морской пищи, такой как морская капуста, водоросли. Регулярное употребление фруктов, грецких и кедровых орехов и т.д. может предотвратить старение мозга. Ешьте меньше соли и избегайте использования алюминиевых печей, чтобы избежать больших отложений соли алюминия в мозге, вызывающих повреждение клеток мозга. Роль биологических часов, этот ритм жизни должен следовать законам природы и ритму самого человеческого организма, чтобы устроить жизнь, при длительном нарушении этого закона организм будет болеть. Пожилые люди истощены энергией, их силы уменьшаются, а способность к адаптации снижается. »Второе — это хорошо организовать быт, обратить внимание на регулирование температуры и влажности в помещении, увеличивать и уменьшать одежду; третье — создать хорошую среду обитания, например, посадить цветы и деревья, чтобы регулировать воздух, и наслаждаться настроением людей, живущих в красивой среде. Жизнь в красивой обстановке не только продлевает жизнь, но и помогает предотвратить слабоумие.