С ростом давления современной жизни и ускорением темпа жизни, в сочетании с глубоко укоренившейся «культурой курения» и «культурой питья» в Китае, все больше и больше людей курят и пьют. Десять лет назад на улицах можно было увидеть курящих мужчин, но редко — женщин. Уже не удивительно, что эти явления стали все чаще встречаться в нашей жизни. Невозможно отрицать, что курение и употребление алкоголя в умеренных количествах может расслабить ум, предотвратить стресс и улучшить мыслительные способности. Но мы также знаем, что чрезмерное курение и употребление алкоголя вредит здоровью, так что же именно они делают с организмом? В наших клиниках мы часто сталкиваемся с пациентами, которые спрашивают, можно ли им курить или пить. Могу ли я пить алкоголь? Каковы риски для здоровья при курении и употреблении алкоголя? Строго говоря, он сказал, что курение и употребление алкоголя не являются прямыми причинами рака. Лабораторные исследования на животных показали, что курение и алкоголь сами по себе не вызывают роста злокачественных опухолей. Ученые считают, что курение и употребление алкоголя являются всего лишь помощниками или продавцами канцерогенов, которые не только способствуют распространению канцерогенов, но и подавляют функцию иммунной системы. Употребление алкоголя в сочетании с курением резко повышает риск развития нескольких видов рака. Женщина на фотографии не курит непосредственно, но опасность пассивного курения нельзя недооценивать. Пассивное курение в сочетании с употреблением алкоголя создает сопутствующую среду, которая также повышает риск развития рака. Можно ли курить или пить алкоголь? Мой ответ: старайтесь не употреблять их, а если вы зависимы от алкоголя и табака, постепенно уменьшайте количество употребляемого. Это связано с тем, что эти вредные привычки могут снизить нашу иммунную функцию и тем самым увеличить риск развития рака. На протяжении десятилетий накапливались данные, подтверждающие тот простой факт, что заболеваемость раком можно снизить, только придерживаясь здорового образа жизни на протяжении длительного времени. Запрет на курение во многих общественных местах теперь также не позволяет пассивному дыму вредить окружающим. Мы должны стараться повысить сопротивляемость организма, не курить, не пить алкоголь, есть больше фруктов и овощей и больше заниматься спортом.