Остеопороз — это системное заболевание костей, которое может быть вызвано различными причинами, включая снижение плотности и качества костной ткани, разрушение микроструктуры кости, что приводит к повышению хрупкости костей, а значит, и к подверженности переломам. Однако в повседневной жизни люди часто не обращают внимания на остеопороз до тех пор, пока он не проявит явные симптомы, и поэтому сильно страдают. Сейчас мы представим метод самооценки остеопороза.
Одноминутная оценка факторов риска
1. Бывали ли у ваших родителей переломы бедра после незначительного столкновения или падения?
2. Получали ли вы когда-либо травмы костей в результате незначительного столкновения или падения?
3. Принимали ли вы гормональные препараты, такие как «кортизон и преднизон», более 3 месяцев подряд?
4. Вы потеряли 3 см (или более 1 дюйма) роста?
5. Часто ли вы употребляете слишком много алкоголя (100 г белого вина)?
6. Курите ли вы более 20 сигарет в день?
7. Часто ли вы страдаете дизентерией и диареей, вызванными целиакией или энтеритом?
8. Ответьте: Прошла ли у вас менопауза до 45 лет?
9.У вас когда-нибудь не было менструации более 12 месяцев подряд (за исключением периода беременности)?
Мужчины: Страдаете ли вы импотенцией или отсутствием сексуального желания?
Если вы ответили «да» на вышеуказанный вопрос, вам следует обратиться в больницу, чтобы проверить плотность костной ткани. Остеопороз лучше всего лечить до появления симптомов или признаков, поэтому важно знать свой риск развития заболевания.
Пожалуйста, придите и поговорите с нами как можно скорее, если у вас есть следующие заболевания
1. Переломы от недоедания
Переломы случаются у многих людей, но обычно они возникают из-за внезапного воздействия большой внешней силы, например, при падении с высоты, автомобильной аварии или спортивной травме. Однако если перелом происходит при приложении очень небольшой внешней силы или даже во время обычной жизни, вам следует немедленно задуматься, нет ли у вас остеопороза.
2.Необъяснимая боль в костях и суставах
Остеопороз является одной из многих причин боли в костях и суставах. Боли возникают, когда плотность костей уменьшается и они не в состоянии выдержать полный вес тела. Необъяснимая боль в костях и суставах говорит о том, что со здоровьем костей что-то не так.
3. Низкий рост или горбатость
Компрессионные переломы позвоночника можно не заметить, и во многих случаях их принимают за растяжение мышц спины. Когда позвоночник сжимается из-за снижения несущей способности при остеопорозе, тело может потерять свой нормальный рост или позвоночник может искривиться, и типичный внешний вид такого пациента — низкий рост или горбатость.