Каждую осень, осенний ветер и дождь, мисс S будет чувствовать необъяснимую грусть, настроение, бессонница, отсутствие аппетита, неспособность сосредоточиться, изначально заинтересованы в вещах не может поднять дух, слишком ленивы, чтобы говорить, работа всегда откладывается снова и снова, все больше и больше стресса, в этом году особенно очевидно, в течение месяца и до сих пор не хорошо, а затем друг представил в отдел клинической психологии Цзянсу провинции Народная больница, только чтобы узнать. После психологического консультирования и стандартного лечения антидепрессантами в течение более чем полумесяца симптомы значительно улучшились, и улыбка вернулась на ее лицо. В последнее время заметно увеличилось число пациентов с депрессией, подобных мисс С. Может ли депрессия быть связана с временами года? Погода осенью становится холоднее, трава вянет, листья и фрукты опадают, все подавлено, солнечного света меньше, температура меняется, если биологические часы организма не могут адаптироваться к этим изменениям, это приведет к нарушениям физиологического ритма и эндокринным расстройствам, в сочетании с естественной сценой увядания травы и опадания листьев, люди легко поддаются влиянию этой сцены, появляются депрессии, медленное мышление, ленивое поведение, необъяснимая грусть, всегда чувствуешь, что жизнь не очень хороша, депрессия бродит. Что касается долгосрочной этиологии, то у некоторых людей с депрессией проблемы личности сформировались в раннем детстве из-за неправильного воспитания и плохой семейной обстановки, что может быть личностной основой для возникновения депрессии. Сталкиваясь с факторами окружающей среды или неудовлетворительными событиями в реальной жизни, такие люди чаще впадают в депрессию, а женщины по природе более чувствительны, чем мужчины, и легче подвержены влиянию погоды, что вызывает перепады настроения. . Легкая депрессия, обычно проявляющаяся в виде снижения интереса и угрюмости, длится не более полумесяца. Пока вы правильно отдыхаете, снимаете стресс, усиливаете физические упражнения, больше бываете на свежем воздухе и получаете больше солнечного света, она может эффективно улучшить ваше настроение и не повлияет на вашу работу и жизнь, но если она перерастает в длительный период времени с потерей интереса ко всему, отсутствием удовольствия, уменьшением разговорчивости, бессонницей, отсутствием аппетита и даже мыслями о легкости жизни, то вам следует Будьте внимательны к возможности депрессии. Если вы заметили, что член семьи или друг стал более тихим, менее энергичным, менее заинтересованным, страдает бессонницей, рано просыпается или пессимистичен, чем раньше, важно убедить его как можно раньше обратиться в профессиональное учреждение, чтобы получить регулярное медикаментозное и психологическое лечение после постановки четкого диагноза депрессии. Многие люди ошибочно полагают, что депрессию нельзя вылечить, и периодически принимают лекарства, что, в свою очередь, приводит к более серьезным последствиям.