После долгих и насыщенных праздников наступает, несомненно, самое мучительное время для многих работающих мам и пап. Во время праздников дети привыкают к круглосуточному присутствию мамы, и если им нужно отлучиться, они моментально разрыдаются. Душераздирающе видеть, как этот бедный малыш, плачущий от всего сердца, с соплями и слезами на лице, цепляется за мамину шею и не отпускает ее, отделить его можно только сильно потянув. Сегодня мы поговорим о тревоге разлуки у детей! Что такое тревожное расстройство при разлуке? Тревожное расстройство разлуки — это тягостные, болезненные эмоции, возникающие, когда вы установили с кем-то близкие эмоциональные отношения, а затем вынуждены расстаться с ним, и можете выразить свое неприятие разлуки с помощью различных форм поведения. Тревогу разлуки может испытывать практически каждый человек, но чаще всего она встречается и наиболее ярко проявляется у пожилых людей, а также у младенцев и маленьких детей. Вообще говоря, тревога разлуки проходит три стадии, когда детей разлучают с матерью: 1. Стадия вызывающего поведения — крик, пинки и вопли. 2. стадия разочарования — все еще периодический плач, менее шумные движения, игнорирование окружающих и вялое выражение лица. 3. Стадия трансценденции — принятие заботы от постороннего человека и начало нормальной деятельности, но с грустным выражением лица или плачем при воспоминании о маме. Как избежать тревоги разлуки у младенцев? 1. Заблаговременное уведомление о разлуке: за день или два до того, как родители оставляют ребенка, они могут заранее предупредить малыша: «Мама завтра уходит на работу и вернется вечером, чтобы поиграть с малышом». Когда придет время расставаться, хотя малыши тоже будут чувствовать грусть, но поскольку они уже психологически подготовлены, они не будут резко переживать уход мамы, и это легче принять психологически. 2, никогда не уходите тайком: многие родители беспокоятся, что их ребенок будет плакать, когда они уходят, поэтому они уходят тайком, когда ребенок не смотрит. Это очень неправильно. Это связано с тем, что у малышей, внезапно обнаруживших, что их мама или папа пропали, создается иллюзия, что их бросили, что только усилит тревогу разлуки. Вы можете проснуться пораньше, чтобы поиграть с ребенком некоторое время и сообщить ему об этом перед выходом из дома. Это снимет тревогу малыша, что он проснется и не увидит маму. 3.Признание и объятия: когда у вашего ребенка тревога разлуки и он очень горестно плачет, замена может принять форму объятий: обнимите ребенка, погладьте его по спине и поговорите с ним, чтобы дать ему понять, что вы знаете, что ему грустно, и что вы с ним на одной волне, и что вы можете остаться с ним, помочь ему позвонить маме и дать ребенку полное ощущение безопасности. 4. облегчение эмоций ребенка с помощью игр: если ваш ребенок испытывает тревогу разлуки и много плачет, замена может облегчить симптомы тревоги разлуки вашего ребенка, играя с ним в игры. Например, пускать пузыри, стучать и играть со звуками, читать книжки с картинками и ритмично двигаться под детские песенки. 5.Смена целей: когда у вашего ребенка появляется тревога разлуки, замена может принять форму смены целей, чтобы ваш ребенок мог сменить свои мысли о родителях, например, отнести его к его любимым животным, таким как щенки, котята, черепахи, маленькие золотые рыбки и т.д.; или пойти на прогулку в парк или поиграть с объектами в парке, короче говоря, пусть ваш ребенок сменит свои цели. Настоящий рост — это постепенное разделение. Эта разлука неизбежна как для матери, так и для ребенка, хотя и сопровождается болью и нежеланием. Тревога разлуки — неизбежная часть этого процесса. Матерям нужно дать своим детям больше понимания, объятий, терпения, нежности и немного мастерства, чтобы разрешить неуверенность ребенка. Конечно, важнее всего, чтобы обещания, данные детям, были выполнены, чтобы дети поняли, что обещаниям родителей можно доверять, и чтобы у них постепенно развилось сильное и спокойное сердце.