Примечание: Ниже приведены 20 пунктов текста, пожалуйста, внимательно прочитайте каждый из них, чтобы понять его значение. После каждого пункта есть 4 ячейки, обозначающие: нет или мало времени, мало времени, довольно много времени, почти или все время, а затем нарисуйте в соответствующей ячейке в соответствии с тем, как вы на самом деле чувствовали себя в течение последней недели √ Нет или почти нет мало часто почти всегда 1. Нервничать и волноваться легче, чем обычно 2. Бояться без причины 3. Легко расстраиваться или пугаться 4. Чувствовать, что вы можете сойти с ума 5. Чувствовать, что все хорошо и ничего плохого не случится 6. Чувствовать дрожь в руках и ногах 7. Испытывать головную боль, боль в голове и шее, боль в спине 8. Чувствовать легкую слабость и усталость 9. Чувствовать себя спокойно и легко сидеть в тишине 10. Беспокоят приступы головокружения 12. Бывают обмороки или кажется, что вот-вот упадет в обморок 13. Вдыхает и выдыхает легко 14. Онемение и покалывание в руках и ногах 15. Беспокоят боли в желудке и несварение 16. Часто хочется в туалет 17. Руки часто сухие и теплые 18. Покраснел и горячий 19. Легко засыпает и хорошо спит 20. Снятся кошмары Примечание: Основной статистикой является общий балл. Оценки по 20 вопросам суммировались для получения грубого балла, который умножался на 1,25 и округлялся до ближайшего целого числа для получения стандартного балла. Отсекающий балл для тревожности составляет 50, чем выше балл, тем более выражена тенденция к тревожности