Почему она вдруг стала бояться водить машину?

  В этом быстро меняющемся обществе автомобили являются необходимостью, особенно для г-жи Чжао. Г-жа Чжао управляет компанией у себя дома и имеет двоих детей, поэтому она не может жить без автомобиля…

«Трудности выбора» чаще всего возникают у тревожных личностей

  В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с различными вариантами выбора, начиная с одежды и еды и заканчивая выбором супруга. Каждый раз, когда мы сталкиваемся с выбором, мы проходим через процесс…

Самопомощь и семейная помощь при тревожных расстройствах

  I. Лечение тревоги 1. Обследования: если пациент с тревогой спрашивает вас, хочет ли он пройти обследование, вы говорите: «Это зависит от ваших собственных чувств; если вы уверены, проходите его; если…

Стандартизированное лечение тревожных расстройств

  Многие люди с тревожными расстройствами и их семьи считают, что тревожные расстройства — это болезни, которые возникают из-за мыслей и поэтому не нуждаются в медикаментозном лечении и не должны лечиться…

Как выглядит шкала самооценки тревожности?

  Примечание: Ниже приведены 20 пунктов текста, пожалуйста, внимательно прочитайте каждый из них, чтобы понять его значение. После каждого пункта есть 4 ячейки, обозначающие: нет или мало времени, мало времени, довольно…

Как много вы знаете о симптомах тревожных расстройств?

  Тревожные расстройства являются, пожалуй, самым распространенным расстройством настроения среди населения. Исследования Всемирной организации здравоохранения показывают, что распространенность тревожных расстройств среди населения в течение жизни составляет от 13,6% до 28,8%, причем…

Трехэтапный подход к управлению острой тревогой

  При появлении первых признаков острой тревоги немедленно выполните следующие действия: 1. Остановите текущую деятельность, включая мысли.  2. Немедленно переключите свое внимание на другую деятельность, причем эта деятельность должна быть стимулирующей по…

Почему после 10 лет приема биологически активных добавок вы все еще находитесь в больнице?

  Г-жа Ху, 43 года, — жизнерадостная женщина из хорошей семьи. Ее муж владеет интернет-компанией и получает хороший доход. Не имея ничего другого, г-жа Ху начала изучать здравоохранение.  Сначала она покупала различные…

Как насчет тревожных расстройств у пожилых людей?

  Для человека нормально испытывать напряжение и беспокойство, когда он сталкивается со стрессом. Перед лицом стресса тревога помогает нам лучше справляться с проблемами и преодолевать различные неблагоприятные события. Нормально испытывать тревогу,…

Как продуктивно посещать врача

  Вопрос 1: На что обращать или не обращать внимание   Человеческое тело обладает способностью к самовосстановлению. И он очень способен на это, очевидно, в большей степени, чем компьютеры или автомобили. Некоторые…