Анализ одного из источников тревоги

  Эго» — это понятие в психологии, которое в простонародье означает человека, которым вы себя воспринимаете.  Но «Я» часто очень абстрактно и неопределенно, и мы всегда путаемся в том, кто мы есть, поэтому нам часто приходится использовать отзывы других людей, чтобы понять себя косвенно, например: милый ли я человек? В общении с другими людьми мы всегда выясняем: «Все ли они дружелюбны ко мне», «Пользуюсь ли я у них популярностью, хотят ли они позвать меня на какое-либо мероприятие» и т.д. Если у меня много друзей и я могу быстро установить дружеские отношения с незнакомцами, мы даем себе сигнал «ты прекрасен» и в результате испытываем гордость, удовольствие и другие положительные эмоции.  Идеальное состояние взрослого человека — это способность постоянно осознавать свое «я», и именно это люди имеют в виду, когда говорят, что мы осознаем себя.  У нас формируется набор идеалов, набор представлений о том, кем я хочу стать, когда вырасту. Это может исходить из социальных и моральных ценностей, например, быть ученым и почитаться как ученый, или из влияния поступков и поведения наших родителей, например, дети, растущие в традиционных семьях, склонны к высокой моральной дисциплине. В психологии это называется «идеальное Я», и оно влияет на каждое наше решение в жизни. Это должно быть хорошей вещью, мотивацией и целью, к которой мы должны стремиться.  Однако, к сожалению, идеальное «я» и реальное «я» не всегда совпадают. Это похоже на ученика средней школы, чей идеал — стать гением искусства, как Ланг Ланг, поэтому он подсознательно верит, что сможет добиться успеха, если будет усердно работать, и он часто представляет себе момент, когда он станет сияющей звездой, и какой это был бы упоительный момент! Настолько, что он полностью поглощен ею, не обращая внимания на реальность своего положения. Не понимая, что успех человека многогранен, не говоря уже о том, есть ли у вас музыкальный талант, может ли ваша семья обеспечить вам высокую финансовую базу, необходимую для обучения, и даже если у вас есть все это, все равно нужно признать талант и возможность его проявить. Неизбежно это становится началом его кошмара, он становится чрезвычайно чувствительным к каждой неудаче и провалу, потому что в его сознании он уже будущая звезда и отказываюсь терпеть неудачу, это противоречит его «идеальному я», это запрещено и он всегда находится под давлением.  В этот момент идеальное «я» стало «контрактом с дьяволом», который дает вам мотивацию стремиться к успеху, и вы можете добиться успеха, но только если навсегда потеряете свое истинное «я». Еще страшнее, когда однажды человек понимает, что как бы он ни старался, он не может достичь этой божественной высоты.  Я не знаю, сколько людей могут заново принять реальность того, кто они есть, и полюбить себя независимо от того, удастся им это или нет. Но в наше отделение приходит много людей, которым нужен способ снять тревогу, которые не признают свою несостоятельность, по крайней мере, на психологическом уровне, поэтому они выбирают быть «больными», с головокружением, паникой, холодом в конечностях, необъяснимо нервными, тревожными и т.д. Их внимание сосредоточено на посещении врача, на том, как вылечить свою болезнь. Его больше не беспокоила неспособность стать своим идеальным «я», и он наконец-то получил момент расслабления, без тревог и сомнений в себе; даже когда он ненароком подумал о славе своей мечты, «болезнь» могла стать последним кусочком стыда: «Дело не в том, что я потерпел неудачу, а в том, что я был болен, и если бы я сейчас не был болен, я бы сделал это». И снова тревога успешно снимается, но, конечно, это происходит на подсознательном уровне и чаще всего не замечается специалистами-психологами.  Болезнь» становится способом снятия тревоги, исходящей от эго, формой психологической защиты. Однако такой подход недальновиден, поэтому важно помимо медикаментозного лечения психических заболеваний проводить психологическое вмешательство.