Генерализованное тревожное расстройство является наиболее распространенным типом тревожного расстройства и характеризуется значительным и постоянным напряжением и возбуждением: 1. Физические симптомы: мышечное напряжение, головные боли напряжения, боль в шее, напряжение в плечах, раздражительность, бессонница, запор, потливость, приливы жара, тошнота, частое мочеиспускание, боль в груди, стеснение в груди, головокружение, одышка и т.д. 2. 2. когнитивные симптомы: неспособность сосредоточиться, катастрофические мысли, кружащиеся в голове, руминация, беспокойство, усталость. 3. поведенческие симптомы: раздражительность, неспособность расслабиться, отсутствие интереса. Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, сохраняющиеся более 6 месяцев, диагностировано генерализованное тревожное расстройство, вы находитесь в возрасте 18-65 лет, у вас нет других текущих основных психических заболеваний (семеричная, депрессия, биполярное расстройство и т.д.) и нет истории злоупотребления алкоголем или наркотиками, вы можете принять участие в групповой когнитивно-поведенческой терапии генерализованного тревожного расстройства, проводимой в больнице.