Медицинского определения тревоги на работе не существует, это должно быть состояние, своего рода сопротивление работе, например, может быть какой-то негативный опыт на прошлой работе, эта работа приносит много давления, неприятна. Как только это произойдет, необходимо предпринять следующие способы адаптации: 1. Своевременно провести психологическую адаптацию, прежде всего, правильно выдержать это давление, потому что пациенту нужна эта работа, например, с точки зрения самодостижения, эта работа должна приносить достижения; с точки зрения жизни, эта работа должна приносить деньги, чтобы поддерживать себя и свою семью, разумное принятие тревоги и работы, психика и самочувствие будут намного лучше, но Большинство людей могут иметь такое явление, в конце концов, теперь каждая должность не легко работать, такие как сверхурочная работа и перегрузка работы, в основном норма на рабочем месте, поэтому мы должны смотреть на это разумно; 2, время от времени думать о том, подходят ли они для работы, как много они могут вынести, сделать свою собственную декомпрессию, и даже общаться с собственной командой, в том числе их начальство, как они должны установить свою собственную работу, может сделать свою работу а Разумные настройки, может быть психологически для работы сопротивления будет лучше, на самом деле, это распространенное явление, многие люди называют понедельник тревоги, сделать умеренную корректировку и декомпрессии может быть облегчено.