Время восстановления травмы мениска колена в основном определяется местом повреждения и тяжестью травмы, которое не может быть обобщено, около 4 недель в легких случаях и может занять около 3 месяцев в тяжелых случаях. Если повреждение мениска происходит в красной зоне мениска, это только простой разрыв, после травмы, своевременного торможения, фиксации, как правило, около 4 недель можно вылечить, около 6 недель может быть нормальный вес ходьбы вниз. Если травма мениска происходит в белой зоне и является серьезной травмой, такой как сложный разрыв или продольный разрыв, без своевременного лечения и торможения может потребоваться артроскопическая операция и послеоперационное гипсовое лечение в течение примерно 1 месяца. После травмы колена необходимо своевременно обратиться в больницу, чтобы уточнить, есть ли повреждение мениска, и сразу же после травмы колена необходимо тормозить, чтобы не усугубить травму и не вызвать ухудшение состояния.