Какие симптомы артрита_Каковы общие симптомы артрита?
На самом деле, срок жизни сустава ограничен. Как только у суставов «закончится бензин», это приведет к различным заболеваниям суставов! Боль в суставах — это общий симптом, и существует множество заболеваний, которые ее вызывают, например, артрит, остеоартрит, ревматоидный артрит и то, что обычно называют «ревматизмом». Каковы их особенности?
Как определить, есть ли у вас артрит
Летом, когда на улице жарко, люди включают кондиционер в помещении, а поскольку они меньше носятся, многие часто испытывают дискомфорт в суставах.
Суставы — это функциональный орган, и когда вы долго дуете на кондиционер и чувствуете дискомфорт в суставах, вы испытываете дискомфорт в основном потому, что холодный воздух продолжает дуть на определенную часть, кровеносные сосуды сужаются, и кровоснабжение местных тканей становится плохим, но в результате вы не будете страдать от артрита.
После того как суставы остынут, такие мероприятия, как сауна и горячий источник, могут в значительной степени облегчить дискомфорт в суставах.
Продолжительность жизни суставов в основном определяется генами, и общая продолжительность здоровой жизни составляет 60 лет.
Если кто-то проживет 80 лет, но суставы «умрут» первыми после 60 лет, то следующие 20 лет будут очень болезненными.
Однако, при условии правильного ухода, первоначальные суставы могут «прожить» только 60 лет, здоровая жизнь может быть продлена как минимум на 10 лет, а то и больше; но если не обращать внимания на уход, то, возможно, с 40-летним перерывом, даже ходьба по ровной земле будет болезненной.
Можно сравнить суставы с автомобилем: «Жизнь BMW и Xiali, конечно, не одно и то же. Но если вы небрежно водите BMW, а за Xiali ухаживаете, то BMW не прослужит и нескольких лет, а Xiali может проработать несколько лет.
Поэтому суставы следует использовать экономно.
Как же определить, есть ли у нас артрит? Вы можете определить его по пяти критериям, а именно: покраснение, отек, тепло, боль и дисфункция.
Покраснение: Острая инфекция при артрите приводит к покраснению и опуханию суставов.
Опухание: Распространенный симптом артрита, который не всегда коррелирует со степенью боли в суставах.
Тепло: Поскольку в суставах особенно слабое кровоснабжение, в норме они должны быть прохладными на ощупь и иметь более низкую температуру по сравнению с остальным телом. Если сустав горячий или даже жгучий, это свидетельствует о том, что в суставе развивается воспаление и его необходимо лечить.
Боль: самое важное проявление артрита. Место боли при артрите должно быть четким: боль в одном суставе и отсутствие боли в других частях.
Дисфункция: Приступ артрита вызывает боль и воспаление, вызывая отек в тканях вокруг сустава, что приводит к ограничению подвижности сустава. Пациенты с хроническим артритом могут испытывать постоянную потерю функции сустава из-за длительного ограничения подвижности сустава.
Существует 3 основных типа распространенного артрита, каждый из которых имеет совершенно разные симптомы и методы облегчения. Вы можете точно определить, какой тип артрита у вас, используя следующие методы
Остеоартрит
Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое встречается у людей старше 50 лет, чаще у женщин, чем у мужчин, и с возрастом у них чаще появляются остеофиты. Он может развиться во всех суставах тела, но чаще всего встречается в коленных суставах и суставах пальцев.
Основным симптомом является боль в суставах, часто боль покоя, которая появляется после отдыха и облегчается после нескольких минут активности, но боль усиливается после слишком большой активности. Другим симптомом является скованность суставов, которая часто возникает утром при пробуждении или в течение дня после того, как сустав долгое время находился в определенном положении. При осмотре пораженных суставов обнаруживается отек, давление и боль, а также ощущение трения или звук «щелчка» при движении.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое чаще всего встречается у женщин среднего возраста.
Оно классифицируется в соответствии с общими симптомами заболевания
Системные симптомы
Пациенты могут испытывать жар, усталость, потерю аппетита, потерю веса, ночную потливость и общий дискомфорт.
Боль в суставах
В начале заболевания пациенты часто ощущают боль в суставах и скованность по утрам, которая длится более получаса, прежде чем они смогут свободно двигаться. Пораженные суставы обычно симметричны, чаще всего это проксимальные межфаланговые суставы, затем кисти, запястья, колени, локти и т.д.
Опухание сустава
Это вызвано отеком синовиальной мембраны и скоплением жидкости в полости сустава, что ограничивает как активные, так и пассивные движения в суставе.
Деформация сустава
У пациентов может наблюдаться вывих или подвывих пораженных суставов, что может иметь вид деформации сустава.
Другие
Ревматоидные узелки» возникают примерно у 10%-15% пациентов.
Сопутствующие симптомы
Анемия является наиболее распространенным внесуставным проявлением ревматоидного артрита и представляет собой анемию хронического заболевания, часто легкую или умеренную.
Она может осложняться остеопорозом, заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, депрессией, увеличением поверхностных лимфатических узлов, поражением печени и почек и т.д.
Ревматизм
»Ревматизм» — это заболевание, часто упоминаемое в жизни. На самом деле, «ревматизм» и ревматоидный артрит — это не одно и то же, а традиционный китайский медицинский термин, обозначающий заболевание суставов. В китайской медицине ревматизм также называют «параличом», а его причинами являются ветер, холод, сырость, жара, сухость и так далее. В западной медицине существует также «ревматоидный артрит», но он полностью отличается от ревматоидного артрита.
Клинические проявления
1, большинство ревматических заболеваний имеют поражение суставов и симптомы, до 70-80%, около 50% имеют только боль, сильное покраснение, отек, тепло, боль и нарушение функции и другие комплексные воспалительные проявления; в основном поражение нескольких суставов. Размер пораженных суставов варьируется в зависимости от типа заболевания.
2, гетерогенность, то есть, одно и то же заболевание, существуют различные подтипы, из-за генетического фона, различных причин патогенеза, механизм также варьируется, и поэтому тип клинических проявлений, симптомы, тяжесть и ответ на лечение не одинаковы.
3.Ревматические заболевания в основном являются заболеваниями, которые вторгаются в несколько систем, и многие заболевания имеют перекрывающиеся патологии и похожие симптомы, такие как MCTD как типичный пример такого представления.
4. Различные антитела и иммунные комплексы (CIC) появляются в сыворотке крови и могут откладываться в тканях (кожа, синовия) или органах (почки, печень), вызывая заболевание.
Для защиты суставов необходимо обратить внимание на следующие моменты.
Снижение веса
Для тех, кто толстый, коленный сустав является «домкратом», подумайте об этом, мотор Alto, чтобы тянуть Hummer, конечно, не может тянуть, машина не сломается, но мотор сломается. Например, прыжки на скакалке, удар больше, плюс весовая нагрузка, коленному суставу сложнее выдержать.
Поэтому снижение веса на поддержание суставов очень важно.
Плавание
Для обычных людей самым полезным упражнением для суставов является плавание. В воде тело находится параллельно земле, суставы практически невесомы, а сила гравитации на сердце минимальна, что также очень полезно для сердца.
Люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет и гипертония, больше плавают, что полезно для всего организма. Пожилые люди, которые не умеют плавать, ходят в воде, благодаря плавучести воды снижается и активность, и износ коленного сустава.
Необходимое количество кальция
Молоко и соевые продукты богаты кальцием и имеют высокий коэффициент использования, поэтому следует обратить внимание на добавки.
Кожа креветок, кунжутная паста, ламинария, грецкие орехи, семена дыни, картофель и т.д. могут увеличить потребление кальция, а также помочь защитить коленный сустав.
Больше гуляйте на свежем воздухе, получайте больше солнечного света и принимайте витамин D, чтобы способствовать усвоению кальция.
Прививайте хорошие привычки
Девушкам не следует долгое время носить обувь на высоких каблуках. Лучше носить свободную обувь с гибкой подошвой, например, повседневную обувь с покатыми каблуками, которая может уменьшить воздействие силы тяжести на суставы и снизить износ суставов. Вы можете перейти на пару плоской обуви, когда почувствуете, что ноги устали по дороге на работу и с работы или в офисе.
Пожилым людям не следует поднимать тяжелые предметы, взбираться на возвышенности или носить тяжести, чтобы избежать повреждения суставов.