Причины боли в пятке: Как говорится, «старость приходит раньше, чем дряхлость для ног и ступней», боль в пятке является распространенным симптомом у пожилых людей. По данным Американской ассоциации подиатрической медицины, более 70% обращений, которые она получает от пациентов, связаны с болью в пятке. Это говорит о том, что в настоящее время все больше и больше людей страдают от боли в стопе. Существует целый ряд распространенных заболеваний, вызывающих боль в пятке: метатарзальный фасциит, воспаление пяточной подушечки, пяточный бурсит, пери-тендонит ахиллова сухожилия, пяточная шпора, грыжа поясничного диска, пяточный туберкулез, опухоли и т.д., в которые вовлечены 33 сустава и более 100 сухожилий и связок в пятке. В большинстве случаев боль в пятке вызвана длительным сверхдавлением на подошву стопы, формированием асептического воспаления мягких тканей вследствие ишемии и гипоксии, а также спаек между тканями, кальцификации, рубцевания и компрессии подошвенных нервов, вызванных повторным воспалением. Профилактические меры при боли в пятке: 1. Выбирайте легкую, мягкую и подходящую обувь. 2. Следите за тем, чтобы не перегружать ноги. Некоторые люди в силу своей работы вынуждены стоять подолгу каждый день, например, продавцы, поэтому они могут использовать метод изменения позы стояния для расслабления подошв ног, чтобы предотвратить длительное давление на одну часть стопы. 3. Выполняйте упражнения для ног, чтобы повысить прочность и гибкость мышечных связок, например, ходите босиком по песку. 4. Проделайте соответствующее круговое отверстие в части обуви, которая соприкасается с больной пяткой, или подложите мягкую подушку с отверстиями, чтобы уменьшить давление на местные мягкие ткани; 5. Каждый вечер смачивайте ноги теплой водой и делайте массаж ног, чтобы стимулировать местное кровообращение. 6.Используйте небольшой деревянный молоток, чтобы ежедневно ударять по болезненной части пятки. Лечение боли в пятке: Когда боль в пятке возникает у пожилых людей, первое, что нужно сделать, — это обратиться в больницу для обследования, чтобы выяснить причину проблемы; необходимо сделать рентгеновский снимок стопы и при необходимости проверить поясничный отдел позвоночника. В острой стадии целесообразен отдых и можно принимать пероральные противовоспалительные обезболивающие средства, такие как противовоспалительные боли, ибупрофен, фотарин и т.д. Больные места также могут быть закрыты. Для тех, кто упрям, имеет длительное течение болезни или когда вышеперечисленные методы неэффективны, для лечения может быть использована акупунктура бериллием, одной из девяти акупунктурных игл в китайской медицине. Под местной анестезией бериллий используется для освобождения чрезмерно напряженных мягких тканей, а затем бак с отрицательным давлением используется для извлечения и декомпрессии воспалительных выделений и застоя крови, что позволяет быстро устранить местное воспаление и отек. Лечение бериллиевой акупунктурой не предполагает разрезания кожи, поэтому после излечения пяточной боли не остается рубцов. Это приветствуется широкой общественностью пациентов.