1. реабилитационные упражнения 1. упражнения на укрепление мышц пораженной конечности: упражнения с сопротивлением для четырехглавой мышцы, ягодичной мышцы, ягодичной мышцы максимус, ягодичной мышцы медиус и мышц пуповины. Движения следующие: подъем ноги с сопротивлением, сгибание колена, сгибание бедра, разгибание колена, разгибание бедра и легкая абдукция нижней конечности. 2. Упражнения на подвижность суставов: активные движения пораженной конечностью, упражнения на сгибание и разгибание бедра от 0 градусов до 90 градусов и легкие упражнения на внешнюю ротацию. 3. Упражнения по ходьбе с костылями: постепенно увеличивайте несущую способность пораженной конечности до полной несущей способности через 2 месяца после операции. Выполняйте упражнения с одним костылем до тех пор, пока не исчезнет боль и хромота, после чего откажитесь от костыля. 1. Меры предосторожности при постельном режиме: положение во время сна в основном на ровном месте, через 3 месяца можно лечь на здоровый бок, с треугольной подушкой между ног, удерживая пораженную конечность в нейтральном или умеренно наружном положении, медленно скользя пораженной конечностью к краю кровати при вставании с постели, затем вставая с земли. 2. Положение сидя: займите высокий стул и избегайте чрезмерного сгибания бедер. В положении сидя держите пораженную конечность в нейтральном положении и слегка отведенной наружу. Не скрещивайте ноги, не сидите, скрестив ноги, и избегайте экстремального сгибания бедер при ношении обуви и носков. Избегайте стоять или сидеть, когда пораженное бедро внутренне вращается или внутренне отводится. 3. Ходьба: ходите с костылями до тех пор, пока не исчезнет боль и хромота. Рекомендуется использовать трости и костыли для ходьбы на большие расстояния и не ходить по гладким и неровным поверхностям. Избегайте тяжелых физических нагрузок в повседневной жизни, избегайте бега, прыжков и других занятий, требующих широкого диапазона напряженных движений тазобедренного сустава, чтобы уменьшить возникновение послеоперационного вывиха сустава, подвывиха перелома и поднятия протеза. 4.Туалет: сидите в высоком положении, используйте поручни и другую помощь при переходе от стояния к сидению, не сгибайте бедро, колено и стопу. 5.Принятие ванны: будьте осторожны, чтобы не поскользнуться и не упасть, и мойте нижние конечности с помощью банной щетки с длинной ручкой. 6. избегать и контролировать все виды инфекций в целом. 7. приходите в клинику в любое время, если в больном бедре возникло какое-либо заболевание.