Упражнения и использование мозга могут помочь предотвратить слабоумие, замедляя процесс старения мозга. Профилактика — лучший подход к лечению болезни Альцгеймера. Пожилые люди должны принимать участие в групповых мероприятиях и упражнять свой мозг, читая книги, газеты, пишут, рисуют, поют, танцуют, играют в покер, маджонг и т.д. Они также могут использовать простые кроссворды и пазлы в своей повседневной жизни, чтобы тренировать свой ум; они должны больше заниматься спортом, например, ходить пешком, заниматься тайцзицюань и бадуаньцзинь и т.д. Это поможет поддерживать их тело и ум в хорошей форме; их дети должны больше общаться с другими людьми. Дети должны общаться с пожилыми людьми и создавать условия для насыщенной повседневной жизни, чтобы избежать затяжного пессимизма, депрессии и одиночества; а также обеспечить сбалансированное питание с большим количеством фруктов и овощей. Многие люди с деменцией страдают от хронических заболеваний, таких как гипертония, диабет и ишемическая болезнь сердца, еще до развития болезни. Для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, важно своевременно лечить их и ежедневно заботиться о них, чтобы снизить вероятность развития болезни Альцгеймера. Когда у пожилых людей наблюдается постепенная потеря памяти, что влияет на повседневную жизнедеятельность; трудности в решении привычных вопросов и ежедневных домашних дел; трудности в вербальном выражении своих мыслей; путаница во времени, месте и людях; снижение рассудительности; снижение понимания или способности рационально организовывать вещи; часто кладут вещи в неподходящие места; перепады настроения и настроения; изменения личности; потеря инициативы в делах и т.д., важно позаботиться о пожилых людях. Следует обратить внимание семьи на такие симптомы, как перепады настроения, изменения личности, потеря инициативы и т.д.