7 декабря британский сайт The Guardian сообщил об этом под заголовком: Более чем в 40 процентах случаев изменение образа жизни может предотвратить развитие рака. Согласно наиболее полному на сегодняшний день исследованию факторов риска развития рака, около 40 процентов раковых заболеваний у женщин и 45 процентов у мужчин можно предотвратить, если вести более здоровый образ жизни, в том числе употреблять меньше алкоголя, меньше курить и похудеть. Организация Cancer Research UK, финансировавшая исследовательский проект, заявила, что около 134 000 человек в Великобритании могли бы избежать рака, если бы лучше заботились о себе. Хотя самым большим фактором риска является курение, которое вызывает 23 процента раковых заболеваний у мужчин и 15,6 процента у женщин, есть и некоторые удивительные факторы, например, исследование показало, что слишком большой вес с большей вероятностью вызывает рак груди у женщин, чем употребление алкоголя; 9,2 процента раковых заболеваний вызваны плохо организованным питанием, включая употребление слишком малого количества фруктов и овощей, слишком много соли и красного мяса и слишком мало клетчатки. 5,5% раковых заболеваний вызваны ожирением и избыточным весом, но этот показатель увеличился до 6,9% (10 800 раковых заболеваний) у женщин по сравнению с 4,1% (6 500 раковых заболеваний) у мужчин. Разница в основном касается рака молочной железы, где избыточный вес является фактором в 80 процентах случаев после менопаузы. Алкоголь связан с 4% случаев рака (4,6% у мужчин и 3,3% у женщин). Слишком частое принятие солнечных ванн и использование соляриев вызвало 3,5% случаев рака. Невыполнение рекомендованных пяти порций фруктов и овощей в день было связано с более высоким риском развития рака у мужчин — 6,1 процента случаев рака у мужчин, что снизилось до 3,4 процента у женщин. Результаты исследования были опубликованы в журнале British Journal of Cancer. Эпидемиолог из Лондонского университета королевы Марии, Макс? Профессор Паркин сказал: «Многие люди считают, что рак — это судьба или «гены», и что заболеть им или нет — зависит только от удачи. После изучения всех фактов стало ясно, что около 40 процентов раковых заболеваний вызваны тем, что мы обычно в силах изменить. Мы не ожидали, что употребление фруктов и овощей окажется настолько важным для предотвращения рака у мужчин. Кроме того, у женщин мы не ожидали обнаружить, что избыточный вес вызывает рак с большей вероятностью, чем алкоголь». В исследовании также рассматривались другие риски, вызывающие рак, такие как инфицирование вирусом папилломы человека (который вызывает рак шейки матки), профессии, связанные с асбестом на производстве, недостаток физической активности, радиация, отсутствие грудного вскармливания, использование заместительной гормональной терапии и другие. Рейчел Томпсон, руководитель отдела исследований Всемирного фонда изучения рака, сказала: «Это исследование — прекрасный пример того, как мы можем помочь людям, больным раком. Томпсон сказал: «Это исследование теперь дает нам убедительные доказательства того, что риск развития рака определяется нашим образом жизни. Мы надеемся, что это исследование поможет напомнить людям, что рак — это не просто вопрос судьбы, и что люди могут внести изменения сегодня, чтобы снизить риск развития рака в будущем».