1. реконструкция аутологичными или аллогенными материалами Поскольку реконструкция требует связочного процесса до 1 года или более, на ранней стадии легко произойдет разрыв или ослабление, поэтому не рекомендуется проводить раннюю полноценную деятельность, особенно деятельность колена, а проводить тренировку мышц под фиксацией гипса или ограниченного брейса в прямом положении, и только через 3 недели проводить упражнения на сгибание и разгибание сустава под защитой регулируемого брейса, через 4 недели двигаться в диапазоне от 0° до 90°, через 6-8 недель Вернитесь к нормальной жизни. В течение 6 недель после операции носят бандаж, и под защитой бандажа пораженная конечность может частично переносить вес. Как только пациент восстановится настолько, чтобы нормально ходить, можно начать стационарную езду на велосипеде и упражнения для восстановления силы мышц нижней конечности. Бег и прыжки можно начинать через 3 месяца после операции, простые виды спорта можно возобновить через 6 месяцев после операции, а основные боевые виды спорта можно возобновить через 1 год после операции. Чтобы защитить восстановленное сухожилие, процесс реабилитации замедляется, а качество жизни в первый год после операции относительно низкое, но более удовлетворительное качество жизни может быть достигнуто через год. 2. реконструкция связок LARS Поскольку стабильность сустава может быть восстановлена сразу после операции, раннее движение не влияет на заживление раны и стабильность связок, пациенты могут проводить раннюю тренировку мышечной силы вместе с тренировкой подвижности сустава, постепенно увеличивая амплитуду и интенсивность тренировок. Через 3 месяца после операции пациент может вернуться к занятиям спортом, а через 6 месяцев — к работе и любимому виду спорта, что значительно улучшает качество его жизни.