Пациент: Описание состояния (начало заболевания, основные симптомы, посещение больницы и т.д.): Здравствуйте, директор Ванг, я имел удовольствие получить реконструкцию ACL левого колена и частичную менискэктомию, проведенную вами 9 июня. Спустя почти четыре недели после операции у меня есть несколько вопросов. 1) Я все еще чувствую некоторую боль в передней части колена, особенно когда вытягиваю ногу. 2) Иногда я чувствую боль в задней части левой стороны колена, как будто я прилипаю. Это заметно при выпрямлении ноги или при ходьбе.3. Теперь я могу сгибать ногу почти на 120 градусов, но сначала у меня возникает боль, когда я не дохожу до 90 градусов, и это занимает некоторое время, чтобы облегчить состояние. Когда я достигаю 120, я уже чувствую сильное напряжение, сильно болит левый бок и задняя часть левого колена. Является ли вышеупомянутое отражение нормальным? В какой области мне следует снова усилить свою практику. Спасибо. Звук Ванг: Нормально, просто потренируйтесь еще раз. Пациент: Спасибо за ваш дельный ответ. У меня есть еще один вопрос. Она боится сломать его. В плане написано 120 градусов за четыре недели, но там не сказано, сколько я должен достичь после четырех недель. Как я должен тренироваться? Ван Цзяньянь: Как только вы достигнете 120 градусов, можно заниматься, восемь недель до нормы. Если вы чувствуете боль, это часто вызвано тем, что вы не занимаетесь спортом и слишком оберегаете себя, поэтому больше ходите пешком и тренируйтесь подниматься и спускаться по лестнице. Пациент: Спасибо за ваши рекомендации, я сейчас на 5-м дне 6-й недели, пассивное сгибание колена примерно до 140 градусов, тренируюсь очень усердно, очень больно, это действительно так, как вы сказали, я также чувствую, что я несколько консервативен, занимаюсь меньше времени, около получаса в день, вы сказали, что слишком много защиты, так могу ли я снять бандаж и ходить. Хотя я каждый день делаю подъемы ног, моя левая нога все еще довольно худая, в основном потому, что я боюсь, что слишком много упражнений создадут нагрузку на колено и ослабят связки. Надеюсь, вы сможете дать мне совет. Большое спасибо.