После операции по замене тазобедренного сустава некоторые пациенты не обращают внимания на защиту нового сустава, считая, что заменяющий сустав цел и невредим, в то время как другие чрезмерно беспокоятся о новом суставе и с осторожностью относятся ко всему, что делают. Итак, после операции на искусственном бедре, какие упражнения и диета являются «умеренными», давайте поговорим об этом. 1, в течение шести недель после операции не рекомендуется выполнять приседания, надевать обувь, носки и другие движения; через шесть недель после операции можно надевать обувь, носки, ходить и бегать трусцой, плавать и выполнять другие виды поведения. Если некоторые пациенты не уверены и считают, что шесть недель — это слишком рано после операции, они могут отложить ее до трех месяцев; 2. После искусственного эндопротезирования тазобедренного сустава не совсем невозможно «ходить на ходулях» или скрещивать ноги. Просто эти модели поведения следует применять только через три месяца после операции, после того как пациент хорошо восстановится. Если вы будете делать такие вещи в течение шести недель после операции, то велика вероятность вывиха тазобедренного сустава, что очень опасно. 3, пациенты не должны долго сидеть после операции, потому что долгое сидение — это испытание для тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника. Вообще говоря, это «длительное время» означает более 30~40 минут. Другими словами, пациентам рекомендуется сидеть в течение 30-40 минут, а затем вставать и ходить в течение определенного времени; 4. При подъеме и спуске по лестнице после операции пациенты должны обращать внимание на «хороший подъем и плохой спуск», т.е. нога на здоровой стороне поднимается первой при подъеме наверх, а нога на оперированной стороне опускается первой при спуске вниз. Кроме того, в течение трех месяцев после операции пациенты должны стараться держаться за поручень при ходьбе вверх и вниз по лестнице. Это связано с тем, что, с одной стороны, сустав может быть не очень стабильным после замены тазобедренного сустава, а с другой стороны, пациент может упасть из-за мышечной слабости после операции. Однако через три месяца после операции, если пациент хорошо восстановился после упражнений по боковому подъему ног, нет необходимости быть таким осторожным; 5. Это связано с тем, что постоянное употребление алкоголя после операции может привести к некрозу головки бедренной кости на противоположной стороне (хорошей стороне), а также может вызвать повреждение печени и почек; 6. После искусственного эндопротезирования тазобедренного сустава не существует особых диетических соображений, и нет необходимости избегать приема пищи из-за операции.