Эстроген тесно связан с костями женщины! Понимание взаимосвязи между эстрогеном и костями женщины и двух низких пиков эстрогена в жизни женщины формирует теоретическую основу для приема добавок кальция. Эстроген приносит 1.Способствует усвоению кальция. 2.Снижает выведение кальция почками. 3.Помогает кальцию лучше откладываться в костях. После рождения ребенка многие матери посвящают себя воспитанию своих малышей, и они могут быть очень внимательны к ним. Однако не только ББ нуждается в заботе, мать также должна обращать внимание на состояние собственного организма, особенно на проблему дефицита кальция. В целом, матери выделяют около 700 мл молока каждый день, и кормящие матери теряют в среднем около 300 мг кальция в день, эстроген в их организме находится на низком уровне, лактоген на высоком уровне, и до возвращения менструации способность костей обновлять кальций находится на низком уровне, кальций, выделяемый в молоко, использует собственные запасы кальция матери, в это время, если кальций не восполняется вовремя, легко вызвать судороги, расшатывание зубов, остеопороз и т. д. Если кальций не восполняется вовремя, это может привести к судорогам, расшатыванию зубов и остеопорозу. В первые 5 лет после менопаузы, в связи с быстрым снижением уровня эстрогена, костный метаболизм имеет тенденцию к сбою, что показывает, что процесс резорбции костной ткани значительно превышает процесс образования костной ткани. В это время наступает период быстрого снижения костной массы, которая может уменьшаться со скоростью 2%-5% в год. Поэтому в этот период женщинам следует уделять особое внимание укреплению профилактического звена здравоохранения в отношении остеопороза, чтобы снизить заболеваемость остеопорозом.