«Страх перед раком» и советы по профилактике рака — Популярные знания о профилактике рака

Что означает понятие «канцерофобия»? Канцерофобия — это страх перед раком и связанным с ним поведением. Обычно она вызывается смертью от рака собственных близких или близких коллег, соседей и друзей. Часто можно наблюдать, что при появлении в каком-либо месте онкологического больного многие окружающие сразу же отправляются в больницу на обследование. Такая ситуация в конечном итоге обусловлена непониманием сути рака и убеждением, что он неизлечим. На самом деле рак излечим, и главное — это раннее выявление, ранняя диагностика и раннее лечение. Любой рак может быть полностью излечен, если удается достичь трех ранних стадий. В настоящее время отношение людей к раку имеет две крайности. Либо человек до смерти боится и целыми днями ходит по больницам и просит врача сделать ему всевозможные анализы, а то и вовсе сделать ему компьютерную томографию всего тела. Или спрашивают, есть ли метод выявления рака по капле крови. Либо человеку все равно, он говорит, что «ничего не поделаешь, даже если узнаем, лучше не знать», либо «лучше жить в растерянности» — обе эти позиции не стоит воспринимать всерьез. Результаты большого количества психофизиологических исследований также указывают на то, что при длительном погружении в негативные эмоции, такие как беспокойство и страх, психология человека теряет равновесие, что в свою очередь отражается на его физиологических функциях, приводя к дисфункциям и снижению иммунных функций. Страдают от так называемых «психосоматических заболеваний». Некоторые люди, услышав, что ультрафиолетовые лучи солнца могут вызвать рак, так пугаются, что не решаются загорать на солнце; услышав, что жареная пища легко вызывает рак, просто не едят масло; увидев научно-популярную статью о выделении ювелирных лучей, так с этого момента и золотые ожерелья, золотые кольца изолируют; я слышал, что рак — это наследственное, и когда их родители страдали от рака, они переживали целыми днями. Все это — типичные «раковые фобии». Тем, кто боится рака, нельзя просто сказать, что они не больны, или даже высмеять и поиздеваться над ними. Лучше всего отвести их в солидную больницу, найти старшего врача, которому они больше всего доверяют, который проведет подробную диагностику и подберет необходимые сложные приборы, доступные по цене. В итоге будет доказано, что у них нет рака, и страх перед ним исчезнет. Кроме того, они могут обратиться за соответствующей психологической помощью к психологам. Фобия рака относительно легко поддается лечению. Не следует думать, что больные ракофобией на самом деле не больны раком и не нуждаются в лечении. Кроме того, следует способствовать формированию у них позитивного отношения к жизни, оптимистичных и здоровых эмоций, направлять их на создание широкого круга интересов и увлечений. Активно участвовать в различных общественных мероприятиях и занятиях спортом. Кроме того, они могут читать больше научно-популярных книг по профилактике и лечению рака, чтобы расширить свои знания о нем. Так неужели мы ничего не можем сделать, чтобы предотвратить рак и выявить его на ранней стадии? Как мы все знаем, многие виды рака не имеют никаких симптомов на ранней стадии, а к моменту появления типичных симптомов и обращения в больницу большинство из них уже находятся на средней или поздней стадии. Поэтому для профилактики рака необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, желательно два раза в год или хотя бы раз в год. Люди, имеющие особые увлечения, такие как курение, употребление алкоголя, страдающие хроническим гепатитом, гастритом, язвой желудка, колитом, гиперплазией молочной железы, цервицитом и другими хроническими заболеваниями, а также те, кто длительное время подвергается воздействию онкогенных факторов, могут увеличить количество медицинских осмотров. Необходимость диспансеризации неоспорима. С тех пор как несколько лет назад началась ежегодная диспансеризация государственных служащих, из года в год выявляются бессимптомные больные раком на ранних стадиях. Это значительно повысило сознательность населения в отношении участия в медицинских обследованиях, и число людей, проявляющих инициативу в прохождении диспансеризации, растет год от года. Ранняя диагностика значительно повышает эффективность лечения рака. Если взять в качестве примера сотрудников нашей больницы, то каждый год в ходе диспансеризации удается выявить два-три случая рака, причем эффект от лечения очень хороший, и все эти работники возвращаются к нормальной работе и жизни. Есть два случая рака почки, один случай рака молочной железы и один случай рака матки, все они старше 70 лет, превысили пятилетний срок, принятый для излечения опухолей, и до сих пор находятся в добром здравии. Это самые яркие примеры. На самом деле признаки некоторых видов рака все еще существуют. Перечислим некоторые распространенные аномальные сигналы: 1. Необъяснимые шишки на поверхности тела: особенно пристальное внимание следует уделять безболезненным шишкам на поверхности тела пожилых людей. Среди них наибольшее значение имеет шишка на ключице. Кроме того, безболезненные шишки на шее, в подмышечной впадине, подчелюстной области, за ухом, в паху также должны быть предметом повышенного внимания и своевременно обнаружены. Женщины молодого, среднего и пожилого возраста с безболезненными уплотнениями в молочной железе должны как можно скорее обратиться в наше отделение для проведения аспирационной цитологии для подтверждения диагноза. 2, необъяснимая потеря веса: кроме недоедания обмен веществ энергичный прием пищи снижает внезапную потерю веса, всегда «здоровая» пожилая кратковременная потеря веса, с низкой температурой и усталостью или без них. Необъяснимые кровотечения в полости тела: кровь в носовой слизи, кровь в мокроте после кашля или свежая кровь в мокроте после вдыхания носом, кровь в моче (в начале или в конце), вагинальное кровотечение во время неменструального периода, нерегулярное вагинальное кровотечение после менопаузы или контактное кровотечение, свежая кровь вне стула. 4. постепенное обострение имеющихся заболеваний: имеющиеся хронический бронхит, хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, хронический гепатит, которые не улучшаются и постепенно обостряются после лечения. Стойкие нарушения пищеварения, длительное вздутие живота и диарея. 5. Случайно обнаруженные ненормальные ощущения: прогрессирующая дисфагия, дисфагия и ретростернальный дискомфорт. Заложенность носа, зуд в носу, зуд кожи по всему телу, нечеткость зрения, диплопия, возникающие внезапно без всякой причины. 6, язвы на поверхности тела, пигментные невусы: появление длительно существующих язв на коже или даже язвенных выпячиваний краев, первоначальный пигментный невус внезапно становится большим и черным, появляется зуд, выпадают волосы. А кожа внезапно желтеет. 7, постоянная боль, тупая боль: боль при глотании, постоянная боль в сердце или спине. Прогрессирующее обострение головной боли. Людям среднего и пожилого возраста с вышеперечисленными отклонениями следует как можно скорее обратиться в больницу для проведения детального обследования. В настоящее время среди значительной части населения существует психология, когда основное внимание уделяется лечению, а профилактике уделяется мало внимания. Они готовы потратить тысячи долларов, чтобы пообедать в большом ресторане, но не готовы потратить сотни долларов, чтобы пройти обследование в больнице. Однако, заболев раком, они, не задумываясь, потратят все свои деньги. Так называемое избыточное лечение в значительной степени осуществляется врачами по просьбам пациентов. За рубежом некоторые провели расчеты: на каждый 1 доллар, потраченный на профилактику, можно сэкономить 8 долларов на лечении. В настоящее время эффективность лечения рака оставляет желать лучшего, и именно по этой причине профилактика важнее лечения. Рак, как и многие другие хронические заболевания, во многом является следствием нездорового образа жизни. Еще в 1981 году Консультативный комитет Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) высказал предположение, что 1/3 всех раковых заболеваний можно предотвратить; 1/3 всех раковых заболеваний можно вылечить, если диагностировать их на ранних стадиях; и 1/3 всех раковых заболеваний можно облегчить, чтобы продлить жизнь. Подавляющее большинство онкологических заболеваний человека (около 3/4) может быть связано с такими факторами, как курение и употребление алкоголя, неправильное питание, различные инфекции и экологические профессии. Поскольку этих факторов можно избежать, большинство раковых заболеваний можно предотвратить. Большое значение для профилактики рака имеет образ жизни. Мы уделяем внимание здоровому питанию, не едим плесневелые и загрязненные продукты, едим больше богатых витаминами желто-зеленых свежих овощей и фруктов, меньше едим или не едим копченой, жареной и соленой мясной пищи, едим больше риса, лапши и бобовых; едим больше богатых пищевыми волокнами грубых зерен, сладкого картофеля и т.д.; едим больше свежей рыбы и морской капусты, водорослей и других морепродуктов, контролируем потребление жира, едим чеснок, лук, имбирь и другие приправы, пьем больше зеленого чая и меньше красящих напитков. напитков и т.д. Если мы будем прилагать усилия для коррекции неправильного образа жизни, активно лечить первоначальные хронические заболевания, посильно заниматься фитнесом и физическими упражнениями, сохранять оптимизм и хорошее настроение, регулярно посещать больницу для обследования, то рак будет далеко от нас.