Симптомы рака легких и лечение могут повлиять на качество жизни пациента. Вот несколько советов, которые могут помочь больным раком легких сохранить как можно более высокое качество жизни.
Дыхательные упражнения
Людям с раком легких может быть трудно дышать и легче дышать, когда они сидят, стоят или лежат в разных положениях.
Попробуйте сделать следующее.
Сядьте прямо, наклонитесь вперед и обопритесь локтями на ручки стула или на колени.
Положите несколько подушек на верхнюю часть тела (выше талии) и лягте на бок.
Встаньте, наклонившись вперед, положив руки на стол.
Встаньте, отклонившись назад, прислонитесь плечами к стене.
Дыхание животом или дыхание со сжатыми губами также может помочь при затрудненном дыхании.
Чтобы практиковать дыхание животом, лягте на спину и положите книгу на живот, позволяя ей подниматься и опускаться вместе с дыханием.
Чтобы практиковать дыхание с сжатыми губами, вдохните через нос, затем сомкните губы и медленно выдохните, как будто вы свистите, делая выдох в два раза дольше, чем вдох.
Позаботьтесь о здоровье полости рта
Химиотерапия и радиотерапия при раке легких могут вызывать у пациентов сухость во рту и трудности с приемом пищи. Важно как можно скорее обратиться к стоматологу, чтобы убедиться в здоровье полости рта, прежде чем приступать к радиотерапии или химиотерапии.
Ниже приведены несколько советов, которые могут помочь облегчить сухость во рту.
Чистите зубы зубной щеткой с мягкой щетиной и фторсодержащей зубной пастой. Замачивание зубной щетки в теплой воде сделает щетину более мягкой.
Пользуйтесь зубной нитью один раз в день.
Полоскайте рот водой с солью и пищевой содой (бикарбонат натрия) от 4 до 6 раз в день, особенно после еды, на 1 стакан теплой воды нужно добавить ½ ч.л. соли и ½ ч.л. пищевой соды соответственно.
Вы можете приобрести раствор для увлажнения полости рта, также называемый искусственной слюной.
Не используйте ополаскиватели для полости рта, содержащие спирт, и при покупке ополаскивателя для полости рта ищите информацию об ингредиентах на этикетке.
В помещении можно использовать увлажнитель холодного тумана.
Получайте достаточное количество воды
Гидратация предотвращает сухость во рту, помогает пищеварению, предотвращает обезвоживание в случае рвоты или диареи и помогает пациенту получить больше энергии.
Если у вас нет аппетита или вы чувствуете себя сытым после небольшого количества еды, старайтесь не пить воду во время еды.
Восполняет энергию и борется с усталостью
В результате лечения рака у пациентов может быть расстройство желудка и плохой аппетит, что может затруднить получение достаточного количества энергии, поэтому попробуйте изменить свой рацион питания, например
Ешьте меньше, чаще, каждые 3 или 4 часа, вместо 3 обычных приемов пищи в день.
добавление высококалорийных продуктов, таких как орехи, сыр и т.д.
употреблять больше продуктов, богатых железом, таких как коричневый рис, цельнозерновой хлеб, сироп и нежирное мясо.
Спросите у своего врача, можно ли вам принимать витаминные добавки.
Важно отметить, что некоторые продукты питания могут снижать эффективность лекарства, поэтому всегда спрашивайте у врача, каких продуктов вам следует «избегать».
Для лечения одевайтесь свободно
Для лечения рака легких, которое может потребовать введения внутривенных жидкостей или введения порта в грудь, требуется свободная одежда, чтобы медсестра могла легко подключить лечебное оборудование.
Рекомендуется носить одежду с короткими рукавами или свободную одежду со свободными манжетами и воротниками. В процедурном кабинете может быть холодно, поэтому возьмите с собой одеяло или одолжите его у медицинского персонала, если у вас есть такая возможность.
Трудности общения для пациентов с распространенным раком легких
Пациенты с раком легких, особенно на поздних стадиях, часто страдают от различной степени тревоги или депрессии, становятся трудными в общении, а иногда даже беспричинными.
Семья и друзья могут не знать, что сказать или чем помочь, а ситуация осложняется тем, что в нашей стране существуют свои национальные условия, и значительная часть пациентов не знает о болезни.
Однако большинство пациентов в конечном итоге все же получают информацию, и именно в этот момент необходимо улучшить общение с друзьями и родственниками, сообщив им, могут ли они обсуждать с вами это состояние.
Выражение своих желаний
По мере прогрессирования заболевания, снижения эффективности противоопухолевого лечения и ослабления организма, по-прежнему важно общаться с друзьями и родственниками и говорить, чего вы хотите.
Если вы хотите, чтобы ваши друзья и родственники помогали вам в чем-то, например, в приготовлении пищи, работе по дому или транспортировке, сообщите им об этом. Если вы не хотите, чтобы они делали слишком много или у вас есть другие просьбы, сообщите им об этом тоже и выразите свои истинные желания, чтобы получить помощь, в которой вы больше всего нуждаетесь.
Со-рецензент: д-р Лю Сиян, Народная больница провинции Гуандун и Гуандунский институт рака легких