I. Брюшной мозг — второй мозг человеческого тела Ученые считают, что у человека есть «второй мозг» в дополнение к головному, и это брюшная полость. Многие ощущения и восприятия человека передаются из брюшной полости, которая имеет очень сложную нейронную сеть. Этот «второй мозг» также известен как «брюшной мозг», который насчитывает около 100 миллиардов нервных клеток, что больше, чем нервных клеток в спинном мозге. По словам Ван Шэнлуна из отделения эндокринологии Второй народной больницы Аньяна, за 75 лет внутренние органы человека пропускают через себя около 30 тонн питательных веществ и более 50 000 литров жидкости, количество которых в значительной степени контролируется брюшным мозгом. Мозг брюшной полости анализирует тысячи химических компонентов и защищает организм от всевозможных токсинов и опасностей. Кишечник является крупнейшим иммунным органом организма и содержит 70% защитных клеток организма, большое количество которых связано с брюшным мозгом. Когда токсин попадает в организм, вентральный мозг первым обнаруживает его и тут же посылает предупреждающий сигнал в мозг. Желудок и кишечник немедленно распознают присутствие токсинов в вентральном мозге и затем принимают меры: спазмы, рвота или утечка в брюшную полость. Брюшной мозг также может быть болен, причем в большей степени, чем ум. Когда брюшные нервы нарушены, брюшной мозг «сходит с ума» и вызывает дисфункцию пищеварения в организме. Исследования показали, что брюшной мозг также обладает функцией памяти. Чрезмерная или постоянная паника не только оставляет отпечаток на разуме, но может даже наложить отпечаток на органы желудочно-кишечного тракта. Болезнь брюшного мозга напрямую влияет на сон, поскольку органы желудочно-кишечного тракта совершают мягкие, ритмичные волнообразные движения, когда человек спит, но во время сновидений происходят интенсивные толчки. В свою очередь, стимуляция внутренних органов и их клеток, находящихся в сыворотке крови, может привести к тому, что человек будет видеть больше снов. Многие пациенты с желудочно-кишечными расстройствами всегда жалуются на плохой сон, и в этом кроется причина. Во-вторых, понимание традиционным медиком упражнений для живота человека Традиционные медики считают, что «способ поддержания здоровья — это использование сущности как сокровища» Под «сущностью» здесь подразумеваются выделения эндокринных желез организма, особенно гонад, т.е. гормоны. Гормоны поступают в капилляры вокруг желез и циркулируют с кровью во все части тела, регулируя рост, развитие, материальный обмен и деятельность тканей и органов. Эти секреторные железы древние называли сущностью врожденной природы. Суть диеты и питания — это приобретенная сущность. Врожденная сущность зависит от приобретенной сущности для своего питания. Утончение и усвоение приобретенной сущности зависит в основном от работы желудка и кишечника. Основные органы пищеварительной системы человека — желудок, кишечник, печень, желчный пузырь и репродуктивные органы — расположены в брюшной полости, известной как Даньтянь. Даньтянь всегда считался «корнем» практики гун, местом, где устанавливается печь для рафинирования Золотого эликсира, и источником очищения сущности и трансформации ци. По мнению практикующих врачей, ци — это поток энергии в биополе тела и корень жизненных явлений, который даосы называют «Юань Ян». Сила и окружность этой энергии определяют жизненную силу и бодрость тела, которая является врожденной, но может быть усилена с помощью физических упражнений. Чэньский тайцзицюань — лучший выбор для тренировки второго мозга (брюшного мозга) Чэньский тайцзицюань метод погружения ци в Даньтянь и внутреннего вращения Даньтяня — это уникальный метод тренировки, сочетающий дыхательные упражнения, упражнения для живота и таза. Все движения требуют вдоха дыхания, подтягивания живота, анального подъема и расслабления бедер, выдоха дыхания, расслабления и опускания при смене силы, при этом все движения проходят через опускание левого бедра (правого), поворот правого бедра (левого), упоминание точки промежности и ее ослабление, а также спиралевидное движение вверх и вниз по тазобедренным суставам в тазу. Это быстрый и медленный, жесткий и гибкий, свободный и тугой, вверх и вниз, спереди и сзади, слева и справа трехмерное движение по спирали, в наружной части, чтобы укрепить упражнения брюшных мышц талии мышц, в брюшной полости многих органов, чтобы играть органический шок и массаж эффект, так как для повышения нейронной регуляции организма, пищеварения, поглощения, репродуктивной функции, мощные упражнения брюшного мозга.