Лимфатическая система человеческого организма Лимфатическая система человеческого организма Многие слышали, что массаж может вылечить болезни и помочь похудеть, но мало кто может сказать, каковы принципы этого. Сегодня мы поговорим о взаимосвязи между массажем и лимфой. Когда в китайской медицине говорят о массаже, его чаще всего связывают с меридианами. А для современной медицины невозможно не упомянуть здесь лимфатическую систему человека. На приведенной ниже схеме показано распределение лимфатической системы человека. Проверьте, распределяется ли он по всему организму? Да. Должно быть, это оно. Какова роль лимфатической системы в организме? Роль лимфатической системы делится на две основные области: во-первых, фильтрация. Подобно воздушному фильтру, фильтру машины и воздушному фильтру в автомобиле, основная роль лимфатической системы заключается в фильтрации отходов в крови организма, которые в основном представляют собой метаболический материал. Точно так же, как мы получаем отходы от любого продукта, мы знаем, что клетки производят определенное количество отходов, когда они принимают питательные вещества и кислород для производства энергии. Эти вещества, хотя и всасываются первоначально в вены, но не полностью, поэтому лимфатическая система идет дальше, поглощая эти дополнительные отходы, унося их вместо вен и, очищая, снова возвращая в вены, где циркулирующая в лимфатической системе лимфатическая жидкость, преобразованная из плазмы крови, но более прозрачная и водянистая, чем плазма крови, проникает через стенки микрососудов в тканевое пространство. Таким образом, лимфатическая система, как показано на схеме выше, похожа на сеть, которая эффективно фильтрует кровь организма. Лимфатическая система в организме человека Откуда же берет энергию для работы лимфатическая система? У него нет насоса, как у сердца, чтобы нагнетать давление лимфатической жидкости. Новая тканевая жидкость поступает в жидкость в пространствах между клетками, выдавливаясь в лимфатические сосуды. Артериальное и мышечное напряжение также оказывает давление на лимфатическую жидкость. Дыхание создает отрицательное давление в грудном протоке, что заставляет лимфатическую жидкость течь вверх и обратно в кровоток. Причина, по которой физические упражнения повышают иммунитет организма, на самом деле довольно проста — они заставляют мышцы постоянно сокращаться, чтобы вытеснить лимфу обратно в кровоток. Во-вторых: иммунная функция. На самом деле, эта и первая функции — две стороны одной медали. Фильтрация, конечно, заключается в том, чтобы оставить хорошее и удалить отходы. А когда отходы удаляются, это также является эффективной иммунизацией организма. В этом отношении фильтрующий эффект лимфатических узлов наиболее очевиден. Это как перекресток на городской магистрали, через который приходится просеивать и фильтровать все автомобили, прибывающие со всех сторон. Селезенка является самым большим лимфатическим органом и фильтрует кровь, удаляя старческие эритроциты и обычно действуя как банк крови для резервирования избытка крови. В результате у многих людей, у которых в результате автомобильной аварии была удалена селезенка, иммунная функция страдает по-разному. Если что-то пойдет не так с лимфатической системой, то произойдут две вещи: во-первых, организм наберет вес, а во-вторых, иммунная функция организма снизится. Причина, по которой тело становится толстым, заключается в том, что, согласно китайской медицине, оно отягощено сыростью. Современная медицина, напротив, считает, что именно задержка воды вызывает отеки. Как говорится, проточная вода не гниет. Если вовремя не очистить организм от этих отходов, они начнут разрушительную деятельность в соответствующих тканях и органах, вызывая усталость, болезненность и даже опухоли. Существует множество причин нарушения работы лимфатической системы, включая нездоровую пищу, из которой наиболее вредны добавки и хранение таких веществ, как меламин; кондиционирование воздуха и холодные условия работы и жизни, которые заставляют жидкости в организме протекать медленнее. Те, кто интересуется китайской медициной, знают, что в китайской медицине существует меридиан Саньцзяо. Этот меридиан является наиболее противоречивым. Фактически, один из способов его обозначения заключается в том, что меридиан Сань Цзяо, упоминаемый в ТКМ, является лимфатической системой в современной медицине. Поэтому, когда врач китайской медицины говорит вам, что Сан Цзяо не работает, вы должны понимать, что он говорит о том, что что-то не так с вашей лимфатической системой. Лимфатическая система фактически является дополнительной или вспомогательной системой по отношению к системе венозной крови. Большая часть того, что делает массаж, на самом деле заключается в стимулировании и выжимании лимфы обратно в тело. В своей статье «3 техники кунг-фу, которые сделают вас более мужественным» я сосредоточился на том, чтобы заставить людей массировать пах — место, где сосредоточены очень важные для организма лимфатические узлы. Когда мы впервые массируем эту область, на нее больно нажимать из-за скопившихся за долгие годы отложений, что указывает на то, что лимфатическая система здесь не работает. Это правда. Однако если мы будем регулярно массировать эту область, то будем чувствовать здесь все меньше и меньше шишек и бугорков, ощущение пустоты и отсутствие боли. Именно тогда мы с удивлением обнаруживаем, что наши бедра стали тоньше, а живот — более плоским. Именно это и делает лимфатический массаж. Если вы действительно понимаете смысл этой статьи, вы узнаете, что массаж и гуа-ша на самом деле помогают вашей лимфатической системе функционировать и работать правильно, а когда она работает правильно, наши люди здоровы, путь к здоровью.