Существует закономерность в выраженности симптомов депрессии, которые могут быть более выраженными утром и менее выраженными днем или вечером. Почему существует такая закономерность? Основная причина заключается в том, что как только человек, страдающий депрессией, просыпается утром, он испытывает тревогу и страдания по поводу нового дня, утопая в печали. И из-за снижения мотивации они не хотят вставать, выходить на улицу, встречаться с людьми или даже, в более тяжелых случаях, есть. В это время они чувствуют себя особенно несчастными перед лицом дел всего дня, работы, с которой они должны справиться в течение дня, семьи, с которой они должны справиться. Пациент может даже чувствовать боль, разрыв и грусть, когда просыпается и думает о том, как провести день. Затем ночью, когда темно и тихо, когда другие больше не беспокоятся о вас и вы можете побыть в одиночестве, и когда вы знаете, что ситуация разрядится, когда вы ляжете спать, у вас возникает чувство предвкушения и расслабления. Вот почему депрессия наиболее тяжело протекает утром, когда вы встаете, и менее тяжело — ночью.