Возможность самостоятельного заживления травмы связок зависит от тяжести травмы и не может быть обобщена. При легких повреждениях связок наблюдаются локальная боль и отек, которые могут пройти самостоятельно. Требуется хирургическое лечение, например, наложение швов или реконструкция связок, а также иммобилизация в гипсе или скобе. В период травмы связок важно отдыхать и не перенапрягаться, а также обратить внимание на свое питание и не употреблять острую, возбуждающую или холодную пищу.